Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2023-01-24, godz. 17:04 Opolska skarbówka przeniosła się do nowej siedziby Choć działa już od grudnia, to dziś oficjalnie została otwarta i zaprezentowana. Mowa o nowej siedzibie Krajowej Administracji Skarbowej oraz II Urzędu Skarbowego… » więcej 2023-01-24, godz. 16:55 Od bitwy pod Byczyną minęło 435 lat. Nadal nie odkryto wszystkich związanych z nią tajemnic Dokładnie 435 lat temu hetman Jan Zamoyski rozgromił w okolicach Byczyny wojska Maksymiliana trzeciego Habsburga. Był to element walki o tron polski po śmierci… » więcej 2023-01-24, godz. 16:51 Nowoczesna technologia pomaga poznawać języki i nowe miejsca Na WF-ie biegają po plaży, na angielskim odwiedzają Londyn - takie możliwości daje uczniom Zespołu Szkół im. Bolesława Chrobrego w Niemodlinie sprzęt… » więcej 2023-01-24, godz. 16:51 W Nysie mają pomysł na zagospodarowanie terenu pod wiaduktem. Dziś to miejsce nie kojarzy się dobrze To miejsce na co dzień straszy i słusznie uznawane jest przez wielu mieszkańców Nysy jako jedno z najbrzydszych na mapie miasta. Mowa o przestrzeni znajdującej… » więcej 2023-01-23, godz. 23:02 Czym jest sepsa i czy można jej zapobiec? pneumokoki. Mowa o sepsie, na którą może zapaść każda osoba o obniżonej odporności niezależnie od płci i wieku. » więcej 2023-01-23, godz. 22:56 Samorządowcy z Prudnika dorabiają w radach nadzorczych. Jak udaje im się godzić to z pracą w urzędzie? Trzech prudnickich samorządowców zarobkuje też w radach nadzorczych spółek spoza tego powiatu. Są to tamtejszy burmistrz, jego zastępca oraz starosta. » więcej 2023-01-23, godz. 22:52 Jest szansa na kompromis w sprawie nauki niemieckiego dla mniejszości Czy wrócimy do 3 godzin niemieckiego jako ojczystego dla mniejszości w polskich szkołach? Jest pierwszy krok do rozwiązania tematu, który wypłynął po decyzji… » więcej 2023-01-23, godz. 22:48 Tak bawili się tegoroczni maturzyści z VI LO w Opolu To dla wielu z nich pierwszy najważniejszy bal w życiu. Na studniówce, która wypadła dokładnie 104 dni przed maturą, bawili się w piątek uczniowie Liceum… » więcej 2023-01-23, godz. 22:14 Studenci medycyny otrzymają stypendia. Ale nie za darmo 27 studentów kierunków medycznych z opolskiej ale także innych uczelni w kraju odebrało stypendia marszałka województwa. » więcej 2023-01-23, godz. 22:13 Autostrada to nie tor wyścigowy. W piątek przypominali o tym policjanci W piątek (20.01) policjanci prowadzili akcję 'Bezpieczna autostrada A4'. » więcej
93949596979899
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »