Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2024-01-17, godz. 17:51 Za czym kolejka ta stoi? Za lekarzem specjalistą! O ich istnieniu wie każdy kto zderzył się ze służbą zdrowia. Jak zlikwidować kolejki do kardiologa, ortopedy czy pulmonologa? Tego jeszcze żadna mądra… » więcej 2024-01-16, godz. 17:48 Strzeleckie Wodociągi i Kanalizacja zatrudnią do pracy... mięczaków Chodzi o małże. To coraz popularniejszy sposób na monitoring wody, który wykorzystuje się w polskich stacjach uzdatniania wody. » więcej 2024-01-16, godz. 17:43 Rozpoczynamy świętowanie mariażu z Unią Europejską. W tym roku przypada okrągły jubileusz Od 1 maja 2004 roku Polska jest członkiem wspólnoty europejskiej. Od tego czasu wykorzystaliśmy już w regionie 10 miliardów złotych dotacji. I to w różnych… » więcej 2024-01-16, godz. 17:37 Tułowice pozazdrościły Niemodlinowi. Też chcą swojej obwodnicy Jak podkreśla burmistrz miasteczka, Andrzej Wesołowski, miejscowa infrastruktura cierpi z powodu wzmożonego ruchu samochodów ciężarowych, dlatego trzeba… » więcej 2024-01-15, godz. 18:27 Czy wiemy co mamy w kominie? Strażacy zapracowani w sezonie grzewczym Niechlubny prym w statystykach wiedzie powiat nyski. W ciągu minionych dwóch tygodni strażacy do płonącej w kominie sadzy wyjeżdżali tam dwanaście raz… » więcej 2024-01-15, godz. 18:24 Ten zwierz żadnej damie nie odpuści! Na Opolszczyźnie rozpoczęło się wodzenie niedźwiedzia Tradycja liczy przeszło 300 lat i... trzyma się mocno. Wraz z karnawałem śląski ber z przebierańcami rusza w tany po wsiach i miasteczkach. » więcej 2024-01-15, godz. 18:20 Głubczyce gotowe na finał tegorocznej Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy W tegorocznym programie znalazły się między innymi występy lokalnych artystów, teatr ognia, zawody sportowe, czy morsowanie. » więcej 2024-01-12, godz. 18:28 Koszulka, kolacja czy złote serduszko. Takie gadżety trafiły na aukcję tegorocznego finału WOŚP Już za niespełna dwa tygodnie niemal cała Polska będzie oklejona czerwonymi serduszkami. Przed nami 32. finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. » więcej 2024-01-12, godz. 18:25 Kiedy mróz unieruchamia nasz samochód, z pomocą przyjdą strażnicy miejscy! Funkcjonariusze z Nysy mieli w ostatnim czasie pełne ręce roboty. Skoro zima dała o sobie przypomnieć, to przybyło też sezonowych zadań. » więcej 2024-01-12, godz. 18:18 Uczniowie rozpoczynają ferie zimowe. Jakie plany na te dwa tygodnie mają dzieci z Kietrza? Przez najbliższe dwa tygodnie nie będzie lekcji, żadnych zadań domowych, kartkówek, czy sprawdzianów. Uczniowie z województwa opolskiego rozpoczynają zimowe… » więcej
39404142434445
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »