Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2024-01-26, godz. 18:02 Twoje organy mogą uratować komuś życie! Nie obawiajmy się zgłoszenia do bazy dawców Dokładnie 58 lat temu przeprowadzono pierwszy udany w Polsce przeszczep nerki od zmarłego dawcy. Od tego czasu 26 stycznia obchodzony jest Dzień Transplant… » więcej 2024-01-26, godz. 17:54 Małe zainteresowanie wypoczynkiem w Górach Opawskich. Co może być przyczyną? W sam raz na koniec ferii zimowych nasz reporter wybrał się na wycieczkę w Góry Opawskie. To właśnie tam jest największa baza turystyczna Opolszczyzny. » więcej 2024-01-26, godz. 16:46 Obwodnica północna Opola doczeka się modernizacji. Co się zmieni? Trzeba rozładować korki, usprawnić ruch i dojazd do stref ekonomicznych we Wrzoskach oraz przy ulicy Północnej. Pomóc ma w tym przede wszystkim tzw. rondo… » więcej 2024-01-25, godz. 17:41 Bezrobocie w Strzelcach Opolskich rekordowo niskie. Kto jeszcze ubiega się o pracę? Stopa bezrobocia spadła w tym powiecie poniżej 5%, a tymczasem kolejnych firm przybywa. Jak wygląda zapotrzebowanie na rynku pracy i czy są fachowcy, o których… » więcej 2024-01-25, godz. 17:36 Orły wylądowały w Turcji! Co piłkarze ze Źlinic robią w kraju półksiężyca? Niektórzy szykując się do wiosennego sezonu wpadli naprawdę na pomysł wysokich lotów. Czy taki zagraniczny trening wyjdzie piłkarzom z niewielkiej, opolskiej… » więcej 2024-01-25, godz. 17:30 800+ na...psa. W Głogówku chcą sposobem zachęcić do adopcji zwierząt Zapewnianie opieki bezdomnym zwierzętom oraz ich wyłapywanie należy do zadań własnych gmin. Samorządy wydają na ten cel coraz więcej pieniędzy, zatem… » więcej 2024-01-24, godz. 18:51 Ten dom stoi przed seniorami otworem. Dojrzali mieszkańcy jednak mają opory przed przyjazdem Niespodziewanie małe jest zainteresowanie ofertą Dziennego Domu „Senior+” w Głuchołazach. Dlaczego? » więcej 2024-01-24, godz. 18:45 Szpital w Kędzierzynie-Koźlu na "piątkę". Teraz trzeba walczyć o podtrzymanie wysokiej oceny Kontrolerzy wzięli pod lupę: ciągłość opieki, prawa pacjenta, diagnostykę obrazową czy zarządzanie zasobami ludzkimi. » więcej 2024-01-24, godz. 18:40 Traktory wyjechały na opolskie drogi. Dlaczego rolnicy protestują? W województwie opolskim na drogi wyjechało dzisiaj około 1000 ciągników. W powicie głubczyckim kolumna ponad 50 traktorów przejechała na trasie Kietrz… » więcej 2024-01-23, godz. 18:03 Patronka placu przed dworcem PKP wybrana. To znana wokalistka zespołu Maanam Kora, ikona polskiego rocka patronką placu przy dworcu Opole Główne? Wszystko na to wskazuje, ale klamka jeszcze nie zapadła. » więcej
20212223242526
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »