Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2024-06-05, godz. 16:30 "Miał armatę w lewej ręce". Memoriał Jerzego Klempela w piłce ręcznej w Opolu Młodzi szczypiorniści z województwa opolskiego uczcili pamięć Jerzego Klempela, wybitnego piłkarza ręcznego, który swoją przygodę z tym sportem rozpoczynał… » więcej 2024-06-05, godz. 16:30 "Konieczne jest wsparcie". Czas już zmienić wizerunek Ochotniczych Hufców Pracy Zmienić postrzeganie Ochotniczych Hufców Pracy i nawiązać współpracę z placówkami oświatowymi. To główne zadanie, jakie stawiają przed sobą komendanci… » więcej 2024-06-04, godz. 16:30 Postrzelony kot w Starych Siołkowicach. Czy policja zatrzyma sprawcę? Ponad 70 w 2022 i 2023 roku, w tym już ponad 20. Policja odnotowuje coraz więcej zgłoszeń dotyczących znęcania się nad zwierzętami. W większości przypadków… » więcej 2024-06-04, godz. 16:30 Protest przed walcownią w Zawadzkiem. Pracę może stracić ponad 400 osób 'Nigdy więcej Alchemii na opolskiej ziemi', 'Tak o nas dbali, że nas zajechali' - z takimi hasłami kilkuset pracowników i związkowców protestowało przed… » więcej 2024-06-03, godz. 16:30 Nowy trener, nowe cele Odry Opole Radosław Sobolewski, nowy szkoleniowiec Odry Opole, został oficjalnie przedstawiony opolskim kibicom. Włodarze pierwszoligowca podsumowali także miniony sezon… » więcej 2024-06-03, godz. 16:30 Wielkie ściganie w Opolu. Przeszkadzała tylko "festiwalowa pogoda" Wielkie ściganie powróciło do Opola. 30 załóg stanęło na starcie Rajdu Festiwalowego, który po raz drugi odbył się w formie Super Sprintu Festiwalowego… » więcej 2024-06-03, godz. 16:30 Potężna ulewa w Kędzierzynie-Koźlu. Ucierpiał szpital Podtopione ulice, piwnice, lokale usługowe, ogródki działkowe i Szpitalny Oddział Ratunkowy. Potężna ulewa narobiła szkód w Kędzierzynie-Koźlu. Najpoważniejsza… » więcej 2024-05-31, godz. 16:30 Ślązacy komentują weto prezydenta do ustawy o języku śląskim Wstyd, gańba, brak zrozumienia dla różnorodności - nie milkną echa weta prezydenta Andrzeja Dudy do ustawy uznającej język śląski jako regionalny. Na… » więcej 2024-05-29, godz. 16:30 Opolscy policjanci gotowi do sezonu letniego nad jeziorami turawskimi Za nieco ponad 3 tygodnie początek wakacji. Ośrodki wypoczynkowe na Opolszczyźnie są już właściwie przygotowane do nowego sezonu turystycznego. Pracę nad… » więcej 2024-05-29, godz. 16:15 Pociągiem do Gogolina. Turystyczna akcja POLREGIO Zwiedzanie Opolszczyzny pociągiem? Dlaczego nie. Przewoźnik kolejowy POLREGIO udostępnił swoje składy opolskim uczniom, aby mogli poznać historię, ale też… » więcej
18192021222324
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »