Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2024-02-05, godz. 18:14 Drugie Centrum Branżowe powstanie w Opolu. Potrzeba nam nowych drukarzy Będzie szkolić tych doświadczonych, jak i mniej. Cel jest jeden - mieć jak najwięcej fachowców z zakresu poligrafii, introligatorstwa i opakowań. » więcej 2024-02-05, godz. 18:10 Co dalej z kamienicami w ruinie? W Głogówku chcą je wyburzyć, ale konserwator zabytków się opiera Po kilkunastu latach urzędowych przepychanek i wymiany pisma wyburzone zostaną dwie prywatne kamienice w Głogówku. Decyzja o tym zapadła w Warszawie. » więcej 2024-02-05, godz. 18:04 Przygotowania do ślubu 2024. Jakie trendy obowiązują w tym roku? Przyszli państwo młodzi zapoznawali się z ofertą weddingową podczas 21. Opolskich Targów Ślubnych w Centrum Wystawienniczo-Kongresowym w Opolu. » więcej 2024-02-02, godz. 19:09 Żołnierz z Brzegu wymyślił i opracował grę karcianą. Oczywiście o wojsku! Kapitan Paweł Romek wydał grę edukacyjną 'Koła i gąsienice' i jak zapowiada, na tym nie zakończy. » więcej 2024-02-02, godz. 19:05 Boom na strzelectwo trwa. Zwłaszcza w powiecie prudnickim Systematycznie rośnie zainteresowanie bronią i strzelectwem sportowym w Polsce. Widać to również w naszym regionie. » więcej 2024-02-02, godz. 19:00 Z Opola aż do...Dubaju! Medycy z zagranicy chcą oglądać transmisję naszej operacji W Opolskim Centrum Onkologii trwają przygotowania do pierwszej w historii placówki tak szerokiej transmisji operacji live. » więcej 2024-02-01, godz. 18:36 Perełka podróżnicza w Archiwum Państwowym! To paszport z XIX wieku Mający kilkaset lat paszport, należący do Krystiana Wojaczka, precyzyjnie opisywał jakie obywatel miał czoło, usta czy posturę! » więcej 2024-02-01, godz. 18:31 Studenci szykują się do egzaminów. Przed nimi nieprzespane noce i walka o zaliczenie przedmiotów Żacy z Uniwersytetu Opolskiego czy z Politechniki Opolskiej nerwowo spoglądają w kalendarze. Zbliża się zimowa sesja egzaminacyjna. » więcej 2024-02-01, godz. 18:25 Ruszyła kwalifikacja wojskowa. Urodzeni w 2005 roku muszą stanąć przed komisją Około 5 tysięcy osób na Opolszczyźnie stanie przed powiatowymi komisjami lekarskimi i pozna swoją kategorię zdolności do służby wojskowej. » więcej 2024-01-31, godz. 18:34 Co się stało z prudnicką glorietą? Władze uspokajają mieszkańców Głosy oburzenia w Prudniku wywoła ingerencja budowlana w glorietę z 1841 roku. Firma prowadząca roboty wykonała przekop pod kabel energetyczny przez środek… » więcej
18192021222324
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »