Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2024-06-07, godz. 16:30 Nowoczesne rolnictwo. Opolagra 2024 w Kamieniu Śląskim Najnowocześniejsze kombajny, ciągniki rolnicze, opryskiwacze, rozsiewacze, drony, wystawa bydła hodowlanego, pokazy i konkursy. Na lotnisku w Kamieniu Śląskim… » więcej 2024-06-07, godz. 16:30 Polowanie na mysz, czyli pojazdy napędzane pułapką na myszy Pojazdy napędzane pułapką na myszy 'zjechały' na Politechnikę Opolską. 13 drużyn ze szkół średnich z Opola, Raciborza i Strzelec Opolskich rywalizuje… » więcej 2024-06-06, godz. 16:30 Odbudować ekosystem Odry. PZW w Opolu zajmie się zarybianiem rzeki 'Odbudowa ekosystemu i różnorodności biologicznej rzeki Odry' - to umowa podpisana pomiędzy Wojewódzkim Funduszem Ochrony Środowiska a Polskim Związkiem… » więcej 2024-06-06, godz. 16:30 "Miody miejskie są lepsze". Miodobranie na dachu CUP w Opolu Pszczoły mieszkające na dachu Centrum Usług Publicznych w Opolu nie próżnowały i ponownie wyprodukowały mnóstwo miodu. Za nami drugie miodobranie w ekologicznej… » więcej 2024-06-05, godz. 16:30 "Miał armatę w lewej ręce". Memoriał Jerzego Klempela w piłce ręcznej w Opolu Młodzi szczypiorniści z województwa opolskiego uczcili pamięć Jerzego Klempela, wybitnego piłkarza ręcznego, który swoją przygodę z tym sportem rozpoczynał… » więcej 2024-06-05, godz. 16:30 "Konieczne jest wsparcie". Czas już zmienić wizerunek Ochotniczych Hufców Pracy Zmienić postrzeganie Ochotniczych Hufców Pracy i nawiązać współpracę z placówkami oświatowymi. To główne zadanie, jakie stawiają przed sobą komendanci… » więcej 2024-06-04, godz. 16:30 Postrzelony kot w Starych Siołkowicach. Czy policja zatrzyma sprawcę? Ponad 70 w 2022 i 2023 roku, w tym już ponad 20. Policja odnotowuje coraz więcej zgłoszeń dotyczących znęcania się nad zwierzętami. W większości przypadków… » więcej 2024-06-04, godz. 16:30 Protest przed walcownią w Zawadzkiem. Pracę może stracić ponad 400 osób 'Nigdy więcej Alchemii na opolskiej ziemi', 'Tak o nas dbali, że nas zajechali' - z takimi hasłami kilkuset pracowników i związkowców protestowało przed… » więcej 2024-06-03, godz. 16:30 Nowy trener, nowe cele Odry Opole Radosław Sobolewski, nowy szkoleniowiec Odry Opole, został oficjalnie przedstawiony opolskim kibicom. Włodarze pierwszoligowca podsumowali także miniony sezon… » więcej 2024-06-03, godz. 16:30 Wielkie ściganie w Opolu. Przeszkadzała tylko "festiwalowa pogoda" Wielkie ściganie powróciło do Opola. 30 załóg stanęło na starcie Rajdu Festiwalowego, który po raz drugi odbył się w formie Super Sprintu Festiwalowego… » więcej
17181920212223
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »