Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2024-02-19, godz. 17:53 Gotówka pod lupą. Czy wiemy czym płacimy? Po czym rozpoznać, że banknot jest prawdziwy? Składa się na to kilka elementów. Studenci Uniwersytetu WSB Merito Opole, poznawali dziś tajniki rozpoznawania… » więcej 2024-02-19, godz. 17:50 Rolnicy pod Opolskim Urzędem Wojewódzkim. Zablokowali ulicę Piastowską Kierowcy nadal podróżują z problemami, bo rolnicy nie składają broni. Ponownie wyjechali na drogi traktorami wyeksponować swoje postulaty. » więcej 2024-02-13, godz. 17:41 Nowa mieszkanka opolskiego zoo. To piękna dama z Danii Ma 1,5 roku, jest czarna i dość skryta. Taka właśnie jest nowa samica jaguara o imieniu Yana. » więcej 2024-02-13, godz. 17:39 Zbadali swoje serca w przeddzień święta zakochanych. Opolanie troszczą się o zdrowie Mówi się, że serce nie sługa, ale czasem warto o nie zadbać, żeby służyło nam jak najdłużej. Dlatego lekarze wzięli sprawy, sercowe sprawy w swoje… » więcej 2024-02-13, godz. 17:33 Mieszkańcy Opola tęsknią za kładką. Popularny skrót musi jednak odejść...w zapomnienie Wielu przechodniów zainteresował w ostatnich dniach widok świeżo wybudowanej kładki pod mostem nad Młynówką. Czy obiekt będzie udostępniony pieszym? » więcej 2024-02-12, godz. 19:20 Budynek urzędu miejskiego w Brzegu przeszedł lifting. Już nie odstrasza Obiekt zyskał nowe kolory, a nocą jest podświetlony. Teren wokół został zagospodarowany, wykonano drogę pożarową i zmodernizowano instalacje elektryczną… » więcej 2024-02-12, godz. 19:17 Rolnicy znowu wyjechali na drogi. Protesty trwają coraz dłużej Z flagami i transparentami zawieszonymi na traktorach rolnicy kolejny raz zablokowali najważniejsze trasy regionu. » więcej 2024-02-12, godz. 19:14 Eksplozja gazu w budynku wielorodzinnym w Opolu W bloku przy 1 Maja w Opolu w niedzielny wieczór doszło do wybuchu - kompletnemu zniszczeniu uległa ściana, balkon oraz okno. » więcej 2024-02-12, godz. 13:58 Natalia Kukulska pożegnała się ze swoimi kreacjami. Oddała je do MPP Artystka odsłoniła gablotę stanowiącą część wystawy stałej, w której można zobaczyć strój sceniczny Michała Wiśniewskiego, Anny Jantar, Izabeli… » więcej 2024-02-12, godz. 13:55 W Rudnikach znowu mają posterunek policji. Mieszkańcy czekali na niego 30 lat Siedziba mundurowych jest zlokalizowana w centralnej części miejscowości - obok centrum przesiadkowego i nieopodal skrzyżowania dróg krajowych 42 i 43. » więcej
16171819202122
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »