Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2024-07-10, godz. 18:00 Woda to żywioł. Tragiczny początek wakacji w regionie Kolejna tragedia nad wodą w regionie. Dramatyczne sceny rozegrały się we wtorek późnym popołudniem nad Jeziorem Średnim w Turawie. Utopił się tam 17-latek… » więcej 2024-07-10, godz. 16:26 Miał udusić żonę i zakopać jej ciało. Zabójstwo w gminie Byczyna Szok i niedowierzanie w gminie Byczyna. W kompleksie leśnym w miejscowości Nasale znaleziono zakopane ciało kobiety. » więcej 2024-07-09, godz. 16:00 Opole Around Iceland: jacht Opole dopłynął do Islandii W sobotę minął miesiąc, gdy jacht Opole wypłynął z mariny obok Gdańska i rozpoczął kolejną morską przygodę - ekspedycję Opole Around Iceland. » więcej 2024-07-08, godz. 16:10 Mieszkańcy zachodniego Opola wciąż poza zasięgiem Od blisko miesiąca mieszkańcy Opola Chmielowic, Żerkowic i gminy Komprachcice mają problemy z siecią komórkową jednego z operatorów. Jak już informowaliśmy… » więcej 2024-07-05, godz. 16:20 Wygląda jak normalna budka telefoniczna, ale jest nietypowa Budka nietelefoniczna - taki obiekt od niedawna stoi w Branicach. Pogadać, nie pogadamy, ale za to można posłuchać ciekawych opowieści. » więcej 2024-07-04, godz. 16:15 W Krasiejowie znowu kopią w ziemi Paleontolodzy powrócili do Krasiejowa. Do tej pory wśród wykopanych skarbów znalazły się przede wszystkim zęby fitozaurów, ale też kręgi czy czaszki… » więcej 2024-07-04, godz. 16:11 Piłkarska kadra czeka. Finał centralny w Reńskiej Wsi Na boiskach kompleksu sportowego w Reńskiej Wsi rozpoczął się finał XIII edycji Ogólnopolskiego Turnieju Ludowych Zespołów - 'Mała piłkarska kadra czeka'… » więcej 2024-07-03, godz. 16:00 Na wakacje do Nysy - to gratka dla miłośników fortyfikacji W Reporterskim Obrazie Dnia jedziemy do Nysy. Kojarzy się przede wszystkim z jeziorem, które przyciąga w sezonie tysiące plażowiczów i miłośników sportów… » więcej 2024-07-03, godz. 15:30 Ósmoklasiści poznali wyniki na koniec podstawówki To był bardzo ważny dzień dla absolwentów ósmych klas. Poznali swoje wyniki egzaminu kończącego szkołę podstawową. Jak wypadli? » więcej 2024-07-02, godz. 16:30 Cenne znaleziska archeologiczne w Nysie Kettlebell, czyli dziś kojarzący się z siłownią atrybut odkryli nyscy archeolodzy z tamtejszego muzeum powiatowego podczas budowy budynku przy ul. Wałowej… » więcej
13141516171819
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »