Radio Opole » Patronaty - polecamy
2017-09-20, 11:47 Autor: Barbara Więcek

Pierwszy Bieg Grudzicki wystartuje już w sobotę

Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]
Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]
Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.

Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.

Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.

Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
grudzice
PROGRAM

8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów


Patronaty - polecamy

2024-03-11, godz. 19:31 Krzysztof Zanussi w Opolu - zobacz transmisję spotkania Jeden z najwybitniejszych reżyserów kina, mentor i autorytet w swej dziedzinie, profesor sztuk filmowych, Komandor Orderu Odrodzenia Polski - Krzysztof Zanussi… » więcej 2024-03-11, godz. 18:02 Jubileusz 20-lecia Zespołu Ligockie Wrzosy z Ligoty Prószkowskiej uświetni koncert Zespół Śpiewaczy Ligockie Wrzosy obchodzi w tym roku rocznicę 20-lecia powstania. Z tej okazji w najbliższą sobotę (16.03) w sali koncertowej Ośrodka Kultury… » więcej 2024-03-07, godz. 10:40 Wibrafon bohaterem Małej Akademii Instrumentów. Warsztaty poprowadzi Igor Przebindowski Gościem kolejnej w tym roku Małej Akademii Instrumentów, czyli warsztatów organizowanych przez Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu będzie multiinstrumentalista… » więcej 2024-03-07, godz. 09:57 Opole Youth Choir premierowo zaprezentuje repertuar ze swojej debiutanckiej płyty Salę koncertową Filharmonii Opolskiej w sobotę 16 marca wypełni muzyka i śpiew wyjątkowego chóru. Przed publicznością wystąpi Opole Youth Choir. Zabrzmią… » więcej 2024-03-06, godz. 22:21 Wiosna Austriacka rozpoczęta! Sporo wydarzeń poświęconych jest Franzowi Kafce W tym roku mija 100. rocznica śmierci Franza Kafki, stąd sporo wydarzeń rozpoczętej właśnie 24. Wiosny Austriackiej poświęconych jest temu twórcy. Pisarz… » więcej 2024-03-06, godz. 13:26 Dzień Kobiet z Miss Polski Angeliką Jurkowianiec - Zapraszamy wszystkie dziewczyny, które chcą być odważne i silne, do spędzenia wspólnego wieczoru na rozmowie o motywacji, działaniu i kobiecym wsparciu… » więcej 2024-03-05, godz. 17:19 "Jestem well, jestem fit, jestem happy" - posłuchaj rozmowy z inicjatorkami przedsięwzięcia 'Jestem well, jestem fit, jestem happy' to przedsięwzięcie adresowane do uczennic klas pierwszych LO nr 8 w Opolu, mające na celu przybliżenie idei wellness… » więcej 2024-03-05, godz. 16:12 Spotkanie z Katarzyną Kasią i Grzegorzem Markowskim poprowadzi Katarzyna Zawadzka 'Siedem życzeń. Rozmowy o źródłach nadziei' - to tytuł książki zawierającej wywiady Katarzyny Kasi i Grzegorza Markowskiego z nietuzinkowymi postaciami… » więcej 2024-03-05, godz. 09:54 Portrety kobiet w wiankach z kwiatów polnych na wyjątkowej wystawie w Opolu [ZDJĘCIA] Wystawa kobiecych portretów w wiankach z kwiatów polnych w letniej scenerii promująca pozytywne postrzeganie siebie oraz pokazująca, że warto walczyć o swój… » więcej 2024-03-05, godz. 09:17 Paweł Deląg już w najbliższy piątek odwiedzi Opole Jeden z najpopularniejszych aktorów swego pokolenia, a także reżyser, producent filmowy i wokalista - Paweł Deląg spotka się z fankami i fanami w Opolu… » więcej
34353637383940
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »