Radio Opole » Sport i turystyka
2022-12-26, 12:05 Autor: Agnieszka Stefaniak

Wysiłek w biegu wychodzi na zdrowie. Miłośnicy biegania spotkali się na świątecznym spalaniu kalorii

Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Nie czekali do wieczora, ale wstali z kanapy, by w biegu stracić świąteczne kalorie. Kilkudziesięciu członków grupy "Wieczorne bieganie w Opolu" drugi dzień świąt spędziło w ruchu.
Spotkali się na świątecznym spalaniu makowców, pierogów i karpi. - Permanentnie pilnujemy, żeby było miejsce na serniczki. Spalanie świątecznych pierogów na dzisiaj jest w planie. Jakieś kilka kilometrów, rozbieganie po Bolko. W ramach ładnej pogody jest jak najbardziej wskazane - mówią Grzegorz i Agnieszka.

Jeden z uczestników - Daniel Malczewski - dziś o poranku zdążył odwiedzić Biskupią Kopę, oczywiście ... biegiem. "W nogach" rocznie robi 5 tys. km

- Byłem na Kopie, śniegu jest już bardzo mało, raczej błoto, liście mokre, trzeba uważać. W celach biegowych oczywiście, trening miałem. W 2 godziny i 30 minut zrobiłem już jakieś 20 km - mówi Damian.

Ta grupa bieganie ma już we krwi. I jak przekonują bez ruchu... ani rusz. - Co najmniej 3, 4 razy w tygodniu. To daje takiego kopa na cały tydzień, ale jednocześnie pozwala zbilansować ilość wprowadzonych kalorii do tego co człowiek powinien zużyć - mówi Łukasz, kolejny uczestnik grupy.

Chętni do dołączenia do grupy wiadomości terminów spotkań mogą szukać na portalu społecznościowym. Biegacze regularnie spotykają się w piątki na wyspie Bolko. Można ich też spotkać w parku na osiedlu AK oraz na stadionie Opolskich Olimpijczyków.
Agnieszka i Grzegorz
Daniel Malczewski
Łukasz

Sport i turystyka

2024-12-19, godz. 21:43 O krok od sensacji... UNI Opole wypuściło z rąk zwycięstwo z BKS-em Siatkarki UNI Opole przegrały z BKS-em BOSTIK Bielsko-Biała 2:3 (17:25, 25:18, 25:21, 28:30, 9:15) w meczu 13. kolejki Tauron Ligi. Najlepszą zawodniczką spotkania… » więcej 2024-12-19, godz. 15:11 Trudne zadanie przed "Wilczycami". Do Opola przyjeżdża BKS BOSTIK Bielsko-Biała Opolskie „Wilczyce” wracają na parkiet. Siatkarki UNI Opole w Tauron Lidze mają gorszy okres i 4 porażki z rzędu na swoim koncie. Przed nimi jednak nie… » więcej 2024-12-18, godz. 20:41 Gwardia Opole pewnie pokonuje Zagłębie Lubin. Udany wyjazd naszych szczypiornistów Szczypiorniści Gwardii Opole pokonali na wyjeździe Zagłębie Lubin 33:26. To 17. seria Orlen Superligi. » więcej 2024-12-18, godz. 08:32 Po kolejne zwycięstwo. Gwardia Opole zagra w Lubinie z Zagłębiem Piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole na początku rundy rewanżowej Orlen Superligi prezentują kapitalną formę. Zawodnicy Bartosza Jureckiego mają już… » więcej 2024-12-16, godz. 18:45 Mecz Odra Opole - FC Magdeburg na otwarcie nowego stadionu w Opolu Występujący w 2. Bundeslidze FC Magdeburg będzie pierwszym przeciwnikiem Odry Opole na otwarcie nowego stadionu przy ul. Leonarda Olejnika. Mecz odbędzie się… » więcej 2024-12-16, godz. 14:55 Będą zmiany w kadrze Odry Opole. "Żeby utrzymać I ligę, potrzebujemy wzmocnień" Odra Opole ma za sobą bardzo trudną piłkarską jesień. Po 19 kolejkach Betclic 1. Ligi 'niebiesko-czerwoni' zajmują 14. miejsce. Nad strefą spadkową mają… » więcej 2024-12-16, godz. 04:40 Niespodzianka w Bydgoszczy. Pałac lepszy od UNI Siatkarki UNI Opole przegrały na wyjeździe z Pałacem Bydgoszcz 1:3 w meczu 12. kolejki Tauron Ligi. Najwięcej punktów dla opolskiego zespołu - 19 - zdobyła… » więcej 2024-12-15, godz. 20:11 Gwardia na luzie. Pewna wygrana z Piotrkowianinem Piotrków Trybunalski Szczypiorniści Corotop Gwardii Opole pokonali Piotrkowianina Piotrków Trybunalski 34:26 w meczu 16. serii Orlen Superligi. Najwięcej bramek dla opolskiego zespołu… » więcej 2024-12-15, godz. 18:35 Stal walczyła dzielnie, ale Resovia była lepsza. 3 punkty jadą na Podkarpacie W niedzielne popołudnie (15.12) kibice zgromadzeni w hali w Nysie byli świadkami ciekawego pojedynku, w którym Stal Nysa podejmowała Resovię Rzeszów. Gospodarze… » więcej 2024-12-15, godz. 14:00 Podtrzymać dobrą passę. Gwardia zagra z Piotrkowianinem Piotrków Trybunalski Piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole świetnie rozpoczęli rundę rewanżową Orlen Superligi od zwycięstw nad Śląskiem Wrocław i Azotami Puławy. Już… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »