Radio Opole » Sport i turystyka
2022-10-16, 14:45 Autor: Jakub Biel

Kilkaset osób wzięło udział w teście Coopera. Wyniki są optymistyczne

Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Zadanie jest bardzo proste. Przez 12 minut ciągłego biegu należy pokonać jak najdłuższy dystans. Wynik pozwala ocenić jaka jest nasza kondycja i sprawność fizyczna. Tak w skrócie wygląda test Coopera. Od kilku lat Akademicki Związek Sportowy dwa razy w roku zaprasza do wzięcia udziału w wyzwaniu i pokonywaniu samego siebie. Dziś (16.10) na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków odbyła się jesienna edycja tego wydarzenia.
- Cieszymy się, bo frekwencja na godzinę 11:00 jest imponująca – mówi Maciej Róg z Akademickiego Związku Sportowego.

- Setka można powiedzieć, że pękła. Widzę, że zapisują się już numery 100, 102, 103, także bardzo fajna frekwencja jak na tę godzinę. Dzisiaj mamy fajną temperaturę do tego, aby przyjść i sprawdzić się. Mieliśmy raczej wyniki dobre i bardzo dobre, także naprawdę ludzie są z tego zadowoleni.

- To już mój kolejny test Coopera i udało się poprawić poprzedni wynik – mówi Paweł Cioch, uczestnik testu Coopera.

- Dzisiaj nabiegałem 2700 metrów, to jest o 100 metrów więcej, niż w edycji wiosennej. Jestem zadowolony. Troszkę udało mi się pociągnąć syna wcześniej, potem się wyrwałem i udało mi się nabić jeszcze 130 metrów. No także jestem zadowolony.

Na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków w jesiennej edycji testu Coopera wzięło udział kilkaset osób.
Maciej Róg
Paweł Cioch

Sport i turystyka

2024-12-08, godz. 13:00 Dreman Exlabesa wraca do gry. Dzisiaj mecz z Gwiazdą Ruda Śląska Dreman Exlabesa Futsal Opole Komprachcice wraca do ligowej rywalizacji. Dzisiaj (08.12) w Stegu Arenie przeciwnikiem opolan w spotkaniu 14. kolejki futsalowej… » więcej 2024-12-08, godz. 10:00 ''Punkty potrzebne jak tlen''. Ostatni ligowy mecz Odry Opole w tym roku Na pożegnanie piłkarskiej jesieni Odra Opole w meczu 19. kolejki Betclic 1. Ligi zmierzy się dzisiaj (08.12) na wyjeździe z Pogonią Siedlce. Zespół rywali… » więcej 2024-12-07, godz. 22:51 Kolejne ligowe zwycięstwo siatkarzy ZAKSY Kędzierzyn-Koźle Planowe zwycięstwo siatkarzy kędzierzyńskiej ZAKSY. W 15. kolejki Plus Ligi ''trójkolorowi'' pokonali przed własną publicznością zajmujący ostanie miejsce… » więcej 2024-12-07, godz. 20:36 Gwardia wygrywa ze Śląskiem. Ważne zwycięstwo na początek rundy rewanżowej [ZDJĘCIA] Szczypiorniści Corotop Gwardii Opole pokonali Śląsk Wrocław 30:25 na początek rundy rewanżowej Orlen Superligi. Najwięcej bramek dla opolskiego zespołu… » więcej 2024-12-07, godz. 19:54 PlusLiga: PSG Stal Nysa w końcu zwycięska. Cenna wygrana nad Barkomem Ważne zwycięstwo siatkarzy PSG Stali Nysa. W meczu 15. kolejki PlusLigi 'żółto-niebiescy' pokonali we własnej hali Barkom Każany Lwów 3:1 (25:22, 19:25… » więcej 2024-12-07, godz. 14:00 Ostatni zespół w tabeli PlusLigi kolejnym rywalem kędzierzyńskiej ZAKSY W spotkaniu 15. kolejki Polskiej Ligi Siatkówki ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zmierzy się dzisiaj (07.12) wieczorem z GKS-em Katowice. Zespół gospodarzy od dłuższego… » więcej 2024-12-07, godz. 08:24 Arcyważne spotkanie PSG Stali Nysa w PlusLidze Przed siatkarzami PSG Stali Nysa bardzo ważna ligowa konfrontacja z sąsiadem w tabeli Barkomem Każany Lwów. » więcej 2024-12-06, godz. 07:28 Wychowanek Technika Głubczyce mistrzem Europy w badmintonie Mateusz Golas, wychowanek Technika Głubczyce został mistrzem Europy juniorów w badmintonie. Podczas zawodów na Ibizie Polak w finale singla pokonał Francuza… » więcej 2024-12-05, godz. 21:47 Prowadziły 2:0 i przegrały 2:3. Sprawdziła się stara siatkarska prawda Siatkarki Uni Opole przegrały na wyjeździe z Volleyem Wrocław 2:3 w 11. kolejce Tauron Ligi. » więcej 2024-12-05, godz. 14:00 Siatkarki Uni Opole zagrają we Wrocławiu z Volleyem Siatkarki Uni Opole zmierzą się dziś (05.12) z Volleyem Wrocław w ramach 11. kolejki Tauron Ligi. » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »