Radio Opole » Sport i turystyka
2022-10-16, 14:45 Autor: Jakub Biel

Kilkaset osób wzięło udział w teście Coopera. Wyniki są optymistyczne

Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Zadanie jest bardzo proste. Przez 12 minut ciągłego biegu należy pokonać jak najdłuższy dystans. Wynik pozwala ocenić jaka jest nasza kondycja i sprawność fizyczna. Tak w skrócie wygląda test Coopera. Od kilku lat Akademicki Związek Sportowy dwa razy w roku zaprasza do wzięcia udziału w wyzwaniu i pokonywaniu samego siebie. Dziś (16.10) na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków odbyła się jesienna edycja tego wydarzenia.
- Cieszymy się, bo frekwencja na godzinę 11:00 jest imponująca – mówi Maciej Róg z Akademickiego Związku Sportowego.

- Setka można powiedzieć, że pękła. Widzę, że zapisują się już numery 100, 102, 103, także bardzo fajna frekwencja jak na tę godzinę. Dzisiaj mamy fajną temperaturę do tego, aby przyjść i sprawdzić się. Mieliśmy raczej wyniki dobre i bardzo dobre, także naprawdę ludzie są z tego zadowoleni.

- To już mój kolejny test Coopera i udało się poprawić poprzedni wynik – mówi Paweł Cioch, uczestnik testu Coopera.

- Dzisiaj nabiegałem 2700 metrów, to jest o 100 metrów więcej, niż w edycji wiosennej. Jestem zadowolony. Troszkę udało mi się pociągnąć syna wcześniej, potem się wyrwałem i udało mi się nabić jeszcze 130 metrów. No także jestem zadowolony.

Na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków w jesiennej edycji testu Coopera wzięło udział kilkaset osób.
Maciej Róg
Paweł Cioch

Sport i turystyka

2024-09-27, godz. 13:25 Adam Matysek w zarządzie Odry Opole. To były reprezentant kraju Były bramkarz reprezentacji Polski i m.in. Bayeru Leverkusen Adam Matysek dołączył dziś (27.09) do zarządu Odry Opole. » więcej 2024-09-27, godz. 13:00 Futsaliści wracają do gry. Trudny pojedynek przed Dremanem Exlabesą w Lubawie Do gry wracają ekstraklasowi zawodnicy futsalu. Dreman Exlabesa Opole Komprachcice czeka bardzo trudny wyjazd do wicemistrza Polski. » więcej 2024-09-27, godz. 09:30 Odra Opole powalczy z Wisłą w Krakowie o ligowe punkty Odra Opole zmierzy się na wyjeździe z Wisłą Kraków w ramach 11. kolejki piłkarskiej Betclick I Ligi. » więcej 2024-09-26, godz. 20:50 Porażka PSG Stali Nysa z Projektem Warszawa PSG Stal Nysa przegrała na wyjeździe z Projektem Warszawa 1:3 w meczu trzeciej kolejki siatkarskiej PlusLigi. » więcej 2024-09-25, godz. 21:43 Kluczborczanie grają dalej. MKS wygrywa z Unią Swarzędz w Pucharze Polski Piłkarze MKS-u Kluczbork awansowali do drugiej rundy Pucharu Polski. W swoim inauguracyjnym spotkaniu kluczborczanie mierzyli się z trzecioligową Unią Swarzędz… » więcej 2024-09-25, godz. 13:00 Olimpijczycy i paralimpijczycy charytatywnie dla powodzian W sobotę w Warszawie odbędzie się nietypowy mecz koszykówki z udziałem polskich olimpijczyków i paralimpijczyków, z którego dochód zostanie przeznaczony… » więcej 2024-09-25, godz. 07:41 MKS Kluczbork podejmie Unię Swarzędz w meczu o 1/16 finału Pucharu Polski MKS Kluczbork zagra dziś (25.09) na własnym stadionie z Unią Swarzędz. Dwóch III-ligowców zmierzy się w ramach meczu o 1/16 finału Pucharu Polski. » więcej 2024-09-24, godz. 17:19 Wysoka wygrana piłkarzy Odry Opole w Pucharze Polski Odra Opole z pewnym awansem do 1/16 finału piłkarskiego Pucharu Polski. W pierwszej rundzie rozgrywek przedstawiciel zaplecza ekstraklasy zgodnie z planem pokonał… » więcej 2024-09-24, godz. 15:15 ''Szkody są mniejsze od spodziewanych''. Stadion w Kietrzu bez większych strat w czasie powodzi Stosunkowo łagodnie obeszła się powódź z remontowanym od kilku miesięcy stadionem miejskim w Kietrzu. Woda co prawda zalała w całości płytę boiska… » więcej 2024-09-24, godz. 09:00 Czas na pucharową rywalizację. Odra Opole jedzie na mecz do Bielska-Białej Piłkarze Odry Opole przystępują do rywalizacji w Pucharze Polski. W pierwszej rundzie rozgrywek ''niebiesko-czerwoni'' zagrają na wyjeździe z drugim zespołem… » więcej
20212223242526
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »