Radio Opole » Sport i turystyka
2021-06-08, 07:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Wiosenna dieta, co powinno się w niej znaleźć, a czego należy unikać? Słuchaj RO 3 SPORT

Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Po bardzo długiej zimie nasze ciała domagają się zarówno większej aktywności fizycznej, przebywania na świeżym powietrzu, jak też innej, lekkostrawnej diety.
O wiosennej kuchni rozmawialiśmy z dietetyczką kliniczną, psychodietetyczką i trenerką osobistą - Aleksandrą Zator. Sprawdziliśmy, po jakie produkty warto sięgać o tej porze roku i co warto wiedzieć o nowalijkach.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (08.06), m.in:

- Rozmowa z Aleksandrą Zator o wiosennej kuchni

Jak unikać wszechobecnego cukru w przetworzonych produktach, które znajdziemy na półkach w sklepach? Wiele z nich producenci reklamują jako produkty dla dzieci. Badania pokazują, że z roku na rok zjadamy coraz więcej przetworzonych cukrów, a problem nadwagi czy otyłości wzrasta.

- Odra Opole zwycięża na swoim terenie! Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Bruk-Bet Termalica [30.05.2021r.]
Bruk-Bet Termalica Nieciecza uległa w Opolu Odrze 0:1 w spotkaniu 32. kolejki Fortuna 1. ligi. Wygrana z liderem powoduje, że opolanie wciąż mają szansę na walkę o Ekstraklasę.

- Obszerna relacja z derbowego spotkania III ligi piłki nożnej: Stal Brzeg – MKS Kluczbork w audycji "Cały Nasz Sport" [29.05.2021r.]
W audycji mowa również o wydarzeniach z udziałem naszych drużyn, które czekają nas w niedzielę. Elektryzująco zapowiada się mecz Odry Opole z Bruk-Bet Termalicą Nieciecza w 31. kolejce Fortuna 1. Ligi. Lider tabeli jest już jedną nogą w Ekstraklasie.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2024-09-23, godz. 13:00 Siatkarze PSG Stali Nysa rozpoczynają spóźniony sezon w PlusLidze Po raz pierwszy w tym sezonie w rozgrywkach Polskiej Ligi Siatkówki zaprezentuje się dzisiaj (23.09) zespół PSG Stali Nysa. Pierwsze mecze żółto-niebieskich… » więcej 2024-09-23, godz. 10:06 Drużyna Uni Opole przedstawiła skład na nowy sezon. Pierwszy mecz o ligowe punkty 29 września Drużyna siatkarek Uni Opole gotowa do nowego sezonu rozgrywek Tauron Ligi. Za nami oficjalna prezentacja zespołu, który będzie walczył o jak najlepsze miejsce… » więcej 2024-09-21, godz. 19:17 Pierwsza w sezonie porażka Gwardii. Zagłębie wywozi z Opola komplet punktów Piłkarze ręczni Gwardii Opole doznali pierwszej porażki w tym sezonie Orlen Superligi. Z Opola z kompletem punktów wyjechała drużyna Zagłębia Lubin, która… » więcej 2024-09-19, godz. 14:00 ZAKSA i Stal Nysa odwołały swoje najbliższe mecze Planowany na piątek (20.09) mecz siatkarzy ZAKSY Kędzierzyn-Koźle z Hemarpolem Norwid Częstochowa w PlusLidze został przełożony na inny termin. Domowy mecz… » więcej 2024-09-18, godz. 16:34 Gwardia Opole wspiera powodzian. Trwa zbiórka w siedzibie klubu Gwardia Opole gra razem z powodzianami. Władze opolskiego klubu zdecydowały się dołączyć do firm, przedsiębiorstw i instytucji, które uruchomiły zbiórki… » więcej 2024-09-17, godz. 11:05 Odra Opole zaangażowała się w pomoc powodzianom. Wspierają również Wisła Kraków i Warta Poznań Odra Opole wspólnie ze stowarzyszeniem kibiców „Jedna Odra” włączyła się w pomoc dla powodzian. Przedstawiciele klubu i kibiców byli w Głuchołazach… » więcej 2024-09-14, godz. 21:48 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle przegrywa w Warszawie. Mecz Stali przełożony PGE Projekt Warszawa pokonał ZAKSĘ Kędzierzyn-Koźle 3:0 (25:22, 25:23, 25:19) w meczu 1. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki. » więcej 2024-09-13, godz. 19:28 Domowa porażka MKS-u Kluczbork MKS Kluczbork w strugach deszczu przegrał na własnym boisku z beniaminkiem III ligi Podlesianką Katowice 0:3. » więcej 2024-09-13, godz. 13:24 OZPN odwołuje mecze Opolski Związek Piłki Nożnej odwołuje mecze. Ma to związek z ostrzeżeniem meteorologicznym wdanym przez IMGW. » więcej 2024-09-13, godz. 10:45 ZAKSA przed meczem w Warszawie z Projektem. Do klubu dołącza też nowy sponsor ZAKSA Kędzierzyn-Koźle wyjazdowym meczem z Projektem Warszawa rozpocznie sezon w PlusLidze. » więcej
21222324252627
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »