Radio Opole » Sport i turystyka
2019-12-26, 13:46 Autor: Mariusz Chałupnik

"Spalamy" świąteczne kalorie. "Aktywność fizyczna pozwoli czuć się lepiej"

Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
"Świąteczne pierogów spalanie" - pod takim hasłem zbędnych kalorii - nabytych przy bożonarodzeniowym stole - pozbywali się w Opolu biegacze. Kilkanaście osób mierzyło się z kilometrami tras na Wyspie Bolko.
- Jest ciężko, jak zawsze po świętach - mówi Sebastian. - Jednak spotykamy się co roku i spalamy zjedzone pierogi. Staramy się dbać o formę, ale też świętujemy jak wszyscy.

- Od trzech lat spotykamy się w drugi dzień świąt i biegamy sobie po opolskiej wyspie - mówi Marcin. - Tyle, ile kto chce, jak kto chce. Biegamy dla przyjemności, w takim tempie, żeby było dla wszystkich komfortowo i przyjemnie. Bawimy się bieganiem.

- Jestem na tej akcji po raz pierwszy, bo w ogóle jestem takim biegowym świeżakiem - zaznacza Dorota. - Biegam od dwóch miesięcy i w zasadzie się dopiero tego uczę. Najważniejsze to, żeby się ruszyć i nie siedzieć w domu. Poza tym mam taką swoją listę co zrobić przed 40. i bieganie było jedną z jej składowych.

- Każdy zje trochę za dużo i aktywność fizyczna pozwoli poczuć się lepiej - mówi Wojciech. - Biegam regularnie, kilka razy w tygodniu. To głównie dla zdrowia, ale również i dla towarzystwa.

Akcja "Świąteczne pierogów spalanie" została zorganizowana przez opolską grupę "Wieczorne bieganie".
"Świąteczne pierogów spalanie"

Sport i turystyka

2024-09-28, godz. 21:00 MKS wyszarpał zwycięstwo z Polonią Słubice. Premierowy gol Molisa Piłkarze MKS-u Kluczbork pokonali przed własną publicznością Polonię Słubice 1:0 w meczu 10. kolejki piłkarskiej III ligi. Bramkę na wagę trzech punktów… » więcej 2024-09-28, godz. 15:15 Weterani i amatorzy spotkali się na macie. W Opolu odbyły się mistrzostwa Polski w judo Hala sportowa przy ul. Kowalskiej stała się areną rozgrywania mistrzostw Polski weteranów i amatorów w judo. Kilkuset zawodników i zawodniczek, którzy ukończyli… » więcej 2024-09-28, godz. 14:00 Gwardia po rehabilitację. Przed opolanami trudny mecz z Wybrzeżem Gdańsk Szczypiorniści Gwardii Opole po dość niespodziewanej porażce z Zagłębiem Lubin będą chcieli udowodnić, że był to wypadek przy pracy, a dobry początek… » więcej 2024-09-28, godz. 09:00 Na boiska wybiegną III-ligowi piłkarze Na boiska wybiegną dwie drużyny z Opolszczyzny reprezentujące region w III lidze. » więcej 2024-09-27, godz. 23:03 Druzgocąca porażka Odry Opole z Wisłą Kraków Odra Opole przegrała na wyjeździe z Wisłą Kraków 0:5 w meczu 11. kolejki Betclick I ligi. » więcej 2024-09-27, godz. 13:25 Adam Matysek w zarządzie Odry Opole. To były reprezentant kraju Były bramkarz reprezentacji Polski i m.in. Bayeru Leverkusen Adam Matysek dołączył dziś (27.09) do zarządu Odry Opole. » więcej 2024-09-27, godz. 13:00 Futsaliści wracają do gry. Trudny pojedynek przed Dremanem Exlabesą w Lubawie Do gry wracają ekstraklasowi zawodnicy futsalu. Dreman Exlabesa Opole Komprachcice czeka bardzo trudny wyjazd do wicemistrza Polski. » więcej 2024-09-27, godz. 09:30 Odra Opole powalczy z Wisłą w Krakowie o ligowe punkty Odra Opole zmierzy się na wyjeździe z Wisłą Kraków w ramach 11. kolejki piłkarskiej Betclick I Ligi. » więcej 2024-09-26, godz. 20:50 Porażka PSG Stali Nysa z Projektem Warszawa PSG Stal Nysa przegrała na wyjeździe z Projektem Warszawa 1:3 w meczu trzeciej kolejki siatkarskiej PlusLigi. » więcej 2024-09-25, godz. 21:43 Kluczborczanie grają dalej. MKS wygrywa z Unią Swarzędz w Pucharze Polski Piłkarze MKS-u Kluczbork awansowali do drugiej rundy Pucharu Polski. W swoim inauguracyjnym spotkaniu kluczborczanie mierzyli się z trzecioligową Unią Swarzędz… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »