- Test Coopera, to proste narzędzie do sprawdzenia naszej sprawności – mówi Maciej Róg, koordynator akcji. – W ciągu 12 minut ciągłego biegu, trzeba przebyć jak największy dystans. Na podstawie swojego wyniku można odczytać z tabel, w zależności od płci i kategorii wiekowej, czy nasza kondycja fizyczna jest dobra, zła czy bardzo dobra. Jeśli zła, to wtedy wiemy, że to jest sygnał, że trzeba zacząć coś robić, żeby nasze zdrowie było lepsze.

Na starcie stawili się głównie mieszkańcy Opola, ale nie zabrakło też osób spoza miasta. Duża była też rozpiętość wiekowa – od 3-latków do seniorów. Wśród uczestników testu był m.in. Marek Komendera z Opola.

- Było ciężko, ale byłem na to przygotowany. Starałem się przynajmniej dwa razy pobiegać w ostatnich dwóch tygodniach, więc dzisiaj został pobity rekord życiowy. 2798 metrów. Te dwa metry to myślę, że poprawię za pół roku – mówi Marek Komandera.

Test Coopera, to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku. Jest wykorzystywana na całym świecie do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców.