Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2023-08-07, godz. 14:00 Akademia Ruchu pomoże dzieciom z Kietrza i Polskiej Cerekwi poprawić sprawność fizyczną Dzieci z Kietrza i Polskiej Cerekwi już w niebawem będą miały możliwość poprawić swoją ogólną sprawność fizyczną. W obu miejscowościach Akademia… » więcej 2023-08-07, godz. 12:00 "Wiedziałem, co chcę zrobić". Kluczborczanin Patryk Stosz po 80. Tour de Pologne Podczas jubileuszowego 80. Tour de Pologne kluczborczanin Patryk Stosz wywalczył niebieską koszulkę dla najaktywniejszego zawodnika. Kolarz reprezentacji Polski… » więcej 2023-08-06, godz. 20:43 GKS Tychy wygrywa w Opolu i zasiada na fotelu lidera Karny, czerwona kartka i dwie bramki dla gości. Odra Opole przegrała przed własną publicznością z GKS-em Tychy 0:2 i na rzecz tej drużyny straciła pozycję… » więcej 2023-08-06, godz. 11:32 Po kolejne trzy punkty. Odra zagra z GKS-em Tychy Po dobrym rozpoczęciu sezonu Fortuna 1. Ligi i dwóch zwycięstwach z drużynami z Rzeszowa - Stalą i Resovią - Odra Opole powalczy o kolejne ligowe punkty… » więcej 2023-08-05, godz. 20:08 W III lidze na plus. Remis LZS Starowice i wygrana MKS Kluczbork Bardzo dobrze zaprezentowały się drużyny z Opolszczyzny w pierwszej kolejce III ligi piłkarskiej. » więcej 2023-08-05, godz. 10:00 Na pierwszy ogień Lechia Zielona Góra. MKS Kluczbork rozpoczyna zmagania ligowe MKS Kluczbork w sobotę (05.08) inauguruje sezon w III lidze piłkarskiej. Stery drużyny przejął Łukasz Ganowicz, który w przeszłości grał m.in. w Odrze… » więcej 2023-08-04, godz. 20:49 Gwardia Opole wygrywa z Olimpią Piekary Śląskie. Dobre zawody opolskiej młodzieży Gwardia Opole wygrała z Olimpią Piekary Śląskie 36:26 w kolejnym sparingu przed startem nowego sezonu PGNiG Superligi. Był to pierwszy mecz w okresie przygotowawczym… » więcej 2023-08-04, godz. 17:13 Mecz Kolejarz Opole - Polonia Piła odwołany. Żużlowcy pojadą 19 sierpnia Główna Komisja Sportu Żużlowego poinformowała, że ze względu na niekorzystne prognozy pogody zawody 14. rundy 1. Ligi Żużlowej oraz 12. rundy 2. Ligi… » więcej 2023-08-04, godz. 09:00 "Wilczyce" rozpoczęły przygotowania do Tauron Ligi. Skład znacząco się zmieni Drużyna UNI Opole zakończyła już wakacje i rozpoczęła przygotowania do nowego sezonu siatkarskiej ekstraklasy. W kadrze, którą będziemy oglądać na parkietach… » więcej 2023-08-03, godz. 21:00 Gwardia Opole zagra z Olimpią Piekary Śląskie. Pierwszy przedsezonowy mecz w Opolu Gwardia Opole rozpoczęła przygotowania do nowego sezonu PGNiG Superligi. Zawodnicy Bartosza Jureckiego mają za sobą dwa spotkania sparingowe, z Piotrkowianinem… » więcej
96979899100101102
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »