Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2023-09-02, godz. 10:30 III liga piłki nożnej: cenna wygrana MKS-u Kluczbork Na otwarcie 6. kolejki rozgrywek III ligi piłki nożnej MKS Kluczbork pokonał na własnym stadionie Górnika II Zabrze 2:1. Dzięki tej wygranej drużyna z Opolszczyzny… » więcej 2023-09-02, godz. 09:00 Piłkarskie emocje przy Oleskiej. Odra Opole podejmuje Arkę Gdynia Bardzo dobrze spisująca się w tym sezonie drużyna Odry Opole w meczu 7. kolejki piłkarskiej Fortuna 1. Ligi zmierzy się dzisiaj (02.09) przed własną publicznością… » więcej 2023-09-01, godz. 11:53 Zwiedzanie na rowerach. W Grobnikach startuje kolejny rajd rowerowy Kilkudziesięciu rowerzystów weźmie udział w kolejnym rajdzie w ramach cyklu Maltańskiej Wycieczki Rowerowej. Tym razem uczestnicy wydarzenia przejadą po… » więcej 2023-08-30, godz. 19:41 Zwycięstwo na inaugurację. Gwardia pokonuje Energę MKS Kalisz Piłkarze ręczni Gwardii Opole od wygranej 25:19 z Energą MKS-em Kalisz rozpoczęli nowy sezon ekstraklasy. Z bardzo dobrej strony pokazał się nowy nabytek… » więcej 2023-08-30, godz. 10:15 Wracają handballowe emocje. Gwardia Opole rozpoczyna nowy sezon Do opolskiej Stegu Areny wracają handballowe emocje. Gwardia Opole rozpoczyna nowy sezon ekstraklasy piłkarzy ręcznych. Orlen Superliga, bo tak od tego sezonu… » więcej 2023-08-29, godz. 15:44 Gmina Praszka rozwija infrastrukturę sportową. Nowe boisko dla uczniów Nowe boisko wielofunkcyjne będą mieć niebawem do dyspozycji uczniowie Publicznej Szkoły Podstawowej nr 2 w Praszce. » więcej 2023-08-28, godz. 20:01 Podział punktów przy Oleskiej. Odra - Zagłębie 0:0 Na zakończenie 6. kolejki rozgrywek Fortuna 1. Ligi piłkarze Odry Opole zremisowali przed własną publicznością z Zagłębiem Sosnowiec 0:0. W tabeli niebiesko-czerwoni… » więcej 2023-08-28, godz. 16:33 Polonusi na sportowo! Zmagania XXI Światowych Letnich Igrzysk Polonijnych również w naszym regionie Nysa i Głuchołazy arenami zmagań XXI Światowych Letnich Igrzysk Polonijnych. Sportowcy, polonusi z różnych krajów mierzą się w kilku dyscyplinach, m.in… » więcej 2023-08-28, godz. 08:49 Zapasy: Orzeł Namysłów wygrywa Igrzyska LZS 5 złotych, 2 srebrne i 2 brązowe medale oraz pięć punktowanych lokat - to dorobek zapaśniczek i zapaśników Orła Namysłów podczas rozgrywanych w Białymstoku… » więcej 2023-08-27, godz. 11:00 Dominik Moravcik mistrzem Opola w Steel Darcie Dominik Moravcik z Czech został mistrzem Opola w Steel Darcie. W wielkim finale IV Otwartych Mistrzostw Opola darter zza południowej granicy pokonał byłego… » więcej
91929394959697
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »