Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2023-09-12, godz. 18:00 Bezpieczny sezon wypoczynkowy. Ratownicy z Nysy podsumowali wakacje Ten sezon wypoczynkowy nad Jeziorem Nyskim był bezpieczny. Nie obyło się bez wypadków, ale - oprócz jednego - nie były one tragiczne w skutkach. » więcej 2023-09-12, godz. 15:00 Zawodnicy KSW Gorilla Głubczyce przygotowują się do startu na mistrzostwach świata Najbardziej znane sportowe małżeństwo w Głubczycach - Karolina i Bartosz Słodkowscy - rozpoczęło przygotowania do startu w mistrzostwach świata w kickboxingu… » więcej 2023-09-12, godz. 11:30 Wesprzyj młode sportowe talenty. Opole przyłącza się do 7. PKO Biegu Charytatywnego Opolski Związek Lekkiej Atletyki zaprasza do udziału w 7. PKO Biegu Charytatywnym. Zawody odbędą się 23 września na stadionach 12 miast Polski, w tym w Opolu… » więcej 2023-09-10, godz. 18:35 Pierwszy półfinał nie dla Kolejarza. Bolesna porażka ze Startem Gniezno Kolejarz Opole przegrał pierwszy mecz półfinałowy w fazie play-off 2. Ligi Żużlowej ze Startem Gniezno 44:46. Najwięcej punktów dla opolskiego zespołu… » więcej 2023-09-10, godz. 18:34 Gwardia przegrywa na wyjeździe z Piotrkowianinem Piotrków Trybunalski Gwardia Opole uległa na wyjeździe Piotrkowianinowi Piotrków Trybunalski 26:27 w spotkaniu 4. serii Orlen Superligi. Najwięcej bramek - 5 - dla szczypiornistów… » więcej 2023-09-10, godz. 18:32 MKS walczył, ale Rekord Bielsko-Biała okazał się lepszy Piłkarze MKS Kluczbork przegrali na wyjeździe z Rekordem Bielsko-Biała 1:4 w meczu 7. Kolejki III ligi piłkarskiej. Honorowe trafienie dla biało-niebieskich… » więcej 2023-09-10, godz. 10:33 W poszukiwaniu kolejnych punktów. Gwardia zagra z Piotrkowianinem Szczypiorniści Gwardii Opole zmierzą się na wyjeździe z Piotrkowianinem Piotrków Trybunalski w 4. serii Orlen Superligi. 'Gwardziści' zgromadzili do tej… » więcej 2023-09-09, godz. 20:00 Historyczne zwycięstwo LZS-u Starowice. Odprawili rezerwy mistrza Polski Piłkarze LZS-u Starowice odnieśli pierwsze, historyczne zwycięstwo w III lidze. Opolski klub pokonał przed własną publicznością Raków II Częstochowa… » więcej 2023-09-08, godz. 18:00 Rywalizacja na niebie. Trwa IX Aeropiknik w Paczkowie Trwa IX Aeropiknik w Paczkowie. To jednocześnie zmagania o Balonowy Puchar Polski. » więcej 2023-09-08, godz. 13:00 Maksymilian Tkocz rozwiązał umowę z opolską Odrą Maksymilian Tkocz nie jest już piłkarzem lidera zaplecza ekstraklasy Odry Opole. Umowa z zawodnikiem została rozwiązana za porozumieniem stron. » więcej
89909192939495
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »