Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2023-12-01, godz. 12:00 ''Chcemy sprawić naszym kibicom jak najwięcej radości''. Mistrzostwa Polski w futsalu 16 najlepszych kobiecych drużyn w futsalu przyjechało do Głogówka na młodzieżowe mistrzostwa Polski w kategorii wiekowej do lat 19. Nasz region reprezentują… » więcej 2023-11-30, godz. 20:10 Trzy punkty pojadą do Nysy. PSG Stal wygrała z Barkomem Lwów Kolejna wygrana siatkarzy PSG Stali Nysa. W meczu 9. kolejki rozgrywek PlusLigi drużyna z Opolszczyzny pokonała na wyjeździe Barkom Każany Lwów 3:1. Najlepszym… » więcej 2023-11-30, godz. 10:00 Wygrać kolejny mecz. PSG Stal Nysa zagra o punkty z Barkomem Każany Lwów Zajmująca ósme miejsce w tabeli drużyna PSG Stali Nysa rozegra dziś (30.11) kolejny mecz o ligowe punkty. W 9. kolejce rozgrywek PlusLigi siatkarzy rywalem… » więcej 2023-11-29, godz. 16:00 "To nie będzie łatwe spotkanie". Mistrz Turcji przeciwnikiem ZAKSY w siatkarskiej Lidze Mistrzów Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle w drugim meczu siatkarskiej Ligi Mistrzów zagra dziś (29.11) w Turcji z mistrzem tego kraju, drużyną Ziraat Bank Ankara… » więcej 2023-11-28, godz. 17:24 Małżeństwo Słodkowskich "rządzi" na świecie w kickboxingu Spektakularny sukces Karoliny i Bartosza Słodkowskich na mistrzostwach świata w kickboxingu. Zawodnicy Gorilli Głubczyce na czempionacie w Portugalii wywalczyli… » więcej 2023-11-27, godz. 20:27 Nieskuteczna pogoń. "Gwardziści" przegrywają z Wybrzeżem Gdańsk Piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole nie będą miło wspominali podróży na północ Polski, gdzie rywalizowali z Energą Wybrzeżem Gdańsk. W meczu 13… » więcej 2023-11-27, godz. 13:30 Nowa jakość ma stadionie miejskim w Byczynie. Są kolejne plany inwestycyjne klubu i gminy Zmienił się przez ostatnie miesiące stadion miejski im. Kazimierza Górskiego w Byczynie. Dzięki pozyskanym dotacjom z urzędu marszałkowskiego Ludowy Klub… » więcej 2023-11-27, godz. 11:00 "Utrzymać dobrą passę". Corotop Gwardia Opole zagra w Gdańsku z Wybrzeżem Piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole walczą o kolejne ligowe punkty. Po trzech zwycięstwach z rzędu zawodnicy Bartosza Jureckiego chcą podtrzymać serię… » więcej 2023-11-27, godz. 06:01 Weegree AZS Politechnika Opolska gromi WKK Wrocław w I lidze koszykarzy W I lidze koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonał na własnym parkiecie WKK Wrocław 110:77. » więcej 2023-11-26, godz. 21:27 Siatkarki Uni Opole przegrały gładko z Chemikiem Police Siatkarki Uni Opole gładko przed własną publicznością uległy Chemikowi Police 0:3 w meczu 8. rundy gier Tauron Ligi. » więcej
71727374757677
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »