Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2024-10-29, godz. 22:30 MKS Kluczbork zagra o marzenia z ŁKS-em. To 1/16 finału Pucharu Polski Piłkarze MKS Kluczbork na co dzień występujący w III lidze zagrają z ŁKS Łódź w ramach 1/16 finału Pucharu Polski. » więcej 2024-10-29, godz. 20:03 Kędzierzyńska ZAKSA z piątą wygraną w PlusLidze. MKS Będzin rozbity w trzech setach W meczu zamykającym 9. kolejkę spotkań Polskiej Ligi Siatkówki ZAKSA Kędzierzyn-Koźle bardzo gładko pokonała przed własną publicznością MKS Będzin… » więcej 2024-10-29, godz. 17:48 Odra Opole zakończyła przygodę w Pucharze Polski. Przy Oleskiej lepsza Pogoń Szczecin Odra Opole pożegnała się z rozgrywkami o Puchar Polski. W meczu 1/16 finału 'niebiesko-czerwoni' przegrali po dogrywce przed własną publicznością z ubiegłorocznym… » więcej 2024-10-29, godz. 11:36 Kędzierzyńska ZAKSA wraca do własnej hali. Trójkolorowi o ligowe punkty zagrają z MKS-em Będzin Po dwóch tygodniach przerwy siatkarze ZAKSY Kędzierzyn-Koźle o ligowe punkty ponownie zagrają przed własną publicznością. W meczu zamykającym 9. kolejkę… » więcej 2024-10-29, godz. 07:39 Pucharowe emocje przy Oleskiej. Odra podejmuje Pogoń Szczecin Przed piłkarzami Odry Opole spotkanie w ramach 1/16 finału rozgrywek o Puchar Polski. Przeciwnikiem 'niebiesko-czerwonych' na tym etapie rywalizacji będzie… » więcej 2024-10-28, godz. 06:08 Weegree wygrywa we Wrocławiu i utrzymuje pozycję lidera W meczu 7. kolejki rozgrywek Banko Pekao 1. ligi koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonał na wyjeździe Śląsk II Wrocław 67:57. Najwięcej punktów… » więcej 2024-10-27, godz. 00:00 Dreman Exlabesa solą w oku drużyny z Bochni. Trzy punkty zostają w Komprachcicach [ZDJĘCIA] Dreman Exlabesa Opole Komprachcice dopisuje kolejne 3 punkty w tabeli FOGO Futsal Ekstraklasy. » więcej 2024-10-26, godz. 16:29 Odra walczyła, ale przegrała. Miedź górą w Opolu [ZDJĘCIA] Piłkarze Odry Opole przegrali z Miedzią Legnica 0:2 w meczu 14. kolejki rozgrywek Betclic 1. Ligi. Bramki dla gości z Legnicy strzelili Bartosz Kwiecień oraz… » więcej 2024-10-26, godz. 12:17 Odra Opole poszuka ligowych punktów. Na horyzoncie mocna Miedź Legnica Piłkarze Odry Opole wracają na ligową murawę. W 14. kolejce rozgrywek Betclic 1. Ligi zawodnicy Jarosława Skrobacza podejmą u siebie legnicką Miedź. Początek… » więcej 2024-10-26, godz. 09:00 Dreman Exlabesa podejmie BSF Bochnia. Futsalowa sobota w Komprachcicach Dreman Exlabesa Opole Komprachcice podejmie w ramach 8. kolejki FOGO Futsal Ekstraklasy BSF Bochnia. » więcej
3456789
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »