Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2024-02-20, godz. 06:10 Jan Chłodnicki piąty w finałach Drużynowych Mistrzostw Europy Jan Chłodnicki zajął wraz z kolegami z reprezentacji Polski do lat 16 piąte miejsce w  Drużynowych Mistrzostw Europy - Tenis Europe Winters Cups by Dunlop… » więcej 2024-02-19, godz. 20:13 Cenna wygrana PSG Stali Nysa w PlusLidze siatkarzy W meczu 22. kolejki Polskiej Ligi Siatkówki PSG Stal Nysa pokonała we własnej hali GKS Katowice 3:1 (33:31, 19:25, 25:22 i 25:13). Najbardziej wartościowym… » więcej 2024-02-19, godz. 08:46 PlusLiga: PSG Stal Nysa podejmuje GKS Katowice Na zakończenie 22. kolejki rozgrywek PlusLigi siatkarzy PSG Stal Nysa zmierzy się dzisiaj (19.02) przed własną publicznością z GKS Katowice. Zespół z Opolszczyzny… » więcej 2024-02-19, godz. 06:13 Pewne zwycięstwo opolskich koszykarzy w Przemyślu Koszykarze Weegree AZS Politechniki Opolskiej ograli na wyjeździe Niedźwiadki Przemyśl 89:69. » więcej 2024-02-18, godz. 18:47 Porażka piłkarzy ręcznych Corotop Gwardii Opole Nie udał się wyjazd do Kwidzyna szczypiornistom Corotop Gwardii Opole. Podopieczni Bartosza Jureckiego ulegli tamtejszemu MMTS-owi 25:33. » więcej 2024-02-18, godz. 09:33 Koszykarze Weegree AZS Politechniki Opolskiej o ligowe punkty zagrają w Przemyślu Koszykarze Weegree AZS Politechniki Opolskiej po serii porażek wygrali ostatni ligowy mecz z Polonią Warszawa i liczą, że także dzisiejsze (18.02), wyjazdowe… » więcej 2024-02-18, godz. 09:26 Derby regionu w I lidze piłki ręcznej dla Olimpu Grodków Olimp Grodków na wyjeździe pokonał w derbach regionu Orlika Brzeg 35:28. Była to 15. kolejka I ligi szczypiornistów. » więcej 2024-02-17, godz. 19:55 Uni Opole w turnieju finałowym Pucharu Polski! Odprawiły z kwitkiem Stal Mielec Siatkarki Uni Opole pokonały we własnej hali drużynę Stali Mielec 3:1 w ćwierćfinale Pucharu Polski. » więcej 2024-02-17, godz. 17:14 Na "Wodnej Nucie" testowali pianki pływackie. To ważny sprzęt, zwłaszcza w triathlonie Pianki triathlonowe, pływackie i pianki do swimrun testowali chętni sportowcy na Krytej Pływalni 'Wodna Nuta' w Opolu. To przedsięwzięcie zorganizowano równolegle… » więcej 2024-02-16, godz. 22:50 Porażka Odry Opole w pierwszym w tym roku meczu o ligowe punkty Od porażki rozpoczęli tegoroczne zmagania w Fortuna 1. Lidze piłkarze Odry Opole. W meczu 20. kolejki rozgrywek zespól trenera Adama Noconia przegrał na wyjeździe… » więcej
54555657585960
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »