Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2024-04-02, godz. 23:14 Wyjazdowa porażka Odry Opole po emocjonującym spotkaniu Odra Opole przegrała na wyjeździe z Lechią Gdańsk 1:2, choć po bramce Rafała Niziołka z rzutu karnego prowadziła 1:0. Ostatecznie komplet punktów wywalczyli… » więcej 2024-04-02, godz. 18:42 Stal przegrywa w Suwałkach. Na awans do play-off trzeba jeszcze poczekać Siatkarze PSG Stali Nysa nie wykorzystali szansy na zapewnienie sobie gwarantowanego miejsca w TOP8 drużyn PlusLigi. Zawodnicy Daniela Plińskiego przegrali na… » więcej 2024-04-02, godz. 10:00 Chcą "przyklepać" awans do play-off. Stal Nysa zagra w Suwałkach ze Ślepskiem Po wygranej z Projektem Warszawa przed własną publicznością, siatkarze Stali Nysa są już niemal pewni miejsca w czołowej ósemce ligi. Dzisiejsze spotkanie… » więcej 2024-04-02, godz. 06:54 Odra Opole zagra w Gdańsku z wiceliderem tabeli Fortuna 1. Ligi Na zakończenie 25. kolejki rozgrywek Fortuna 1. Ligi piłkarze Odry Opole zmierzą się dzisiaj (02.04) na wyjeździe z aktualnym wiceliderem tabeli Lechią … » więcej 2024-04-02, godz. 06:53 Kędzierzyńska ZAKSA walczy o play-off. Dzisiaj mecz w Zawierciu W przedostatniej kolejki sezonu zasadniczego Polskiej Ligi Siatkówki Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zmierzy się dziś (02.04) wieczorem na wyjeździe z… » więcej 2024-04-01, godz. 18:09 Złoty Kask dla Dominika Kubery. Czterokrotny mistrz świata w Opolu dopiero siódmy Po raz trzeci z rzędu najlepsi polscy żużlowcy ścigali się Opolu. W rozegranym na stadionie przy ul. Wschodniej turnieju o Złoty Kask - Memoriale Jerzego… » więcej 2024-03-31, godz. 14:30 Wielkie ściganie w Opolu. Finał Złotego Kasku już jutro. "Pojadą u nas Zmarzlik, Janowski, Dudek" Czołówka polskiego speedwaya będzie się ścigać na opolskim żużlodromie. W lany poniedziałek (01.04) na stadionie przy Wschodniej zostanie rozegrany finał… » więcej 2024-03-30, godz. 19:59 Gwardia przegrywa na koniec fazy zasadniczej i zagra w grupie spadkowej ligi Corotop Gwardia Opole przegrała na zakończenie fazy zasadniczej Orlen Superligi z Energą Wybrzeżem Gdańsk 29:33. Najwięcej bramek dla opolskiego zespołu… » więcej 2024-03-30, godz. 19:57 Punkty zostały w Komprachcicach. Futsaliści Dremana lepsi od Ruchu Chorzów W 28. serii gier futsalowej ekstraklasy Dreman Futsal Opole Komprachcice pokonał pewnie we własnej hali Ruch Chorzów 4:1. Do zakończenia sezonu zasadniczego… » więcej 2024-03-30, godz. 14:54 Dreman powalczy o punkty z Ruchem Chorzów. Transmisja meczu w Radiu Opole Dreman Opole Komprachcice zagra dziś (30.03) z Ruchem Chorzów w ramach 28. kolejki futsalowej ekstraklasy. » więcej
40414243444546
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »