Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2024-06-18, godz. 23:00 Srebrne medale opolskich kajakarzy na mistrzostwach Europy Dwa medale kajakarzy AZS Politechniki Opolskiej na mistrzostwach Europy seniorów w węgierskim Szeged. Srebrne krążki w konkurencjach olimpijskich przywieźli… » więcej 2024-06-18, godz. 20:47 Borja Galan odchodzi z opolskiej Odry Borja Galan, jeden z liderów Odry Opole w ostatnim sezonie Fortuna 1. Ligi po wypełnieniu kontraktu odchodzi z klubu przy Oleskiej. » więcej 2024-06-18, godz. 13:53 Polska trzecią drużyną Europy w piłce nożnej... literatów. W składzie reprezentant powiatu głubczyckiego Wiesław Janicki z Pietrowic Głubczyckich, wspólnie z kolegami z reprezentacji Polski pisarzy, zdobył brązowy medal mistrzostw Europy w piłce nożnej. Na… » więcej 2024-06-18, godz. 06:28 Kędzierzyńska ZAKSA pozyskała nowego atakującego Mateusz Rećko, najlepszy zawodnik minionego sezonu TAURON 1. Ligi podpisał kontrakt z kędzierzyńską ZAKSĄ. Nowy nabytek trójkolorowych gra na pozycji a… » więcej 2024-06-16, godz. 17:01 Euro 2024. Polska przegrywa z Holandią 1:2. "Zwycięstwo było blisko" Piłkarska reprezentacja Polski przegrała z Holandią 1:2 (1:1) w rozegranym w Hamburgu meczu grupy D mistrzostw Europy. » więcej 2024-06-16, godz. 10:00 Euro 2024. Znamy składy drużyn w meczu Polska - Holandia Polscy piłkarze meczem z Holandią w Hamburgu o godz. 15:00 rozpoczną udział w mistrzostwach Europy. Zagrają bez kontuzjowanego Roberta Lewandowskiego, ale… » więcej 2024-06-15, godz. 19:00 Stalowa Wola najlepsza w Mistrzostwach Polski Football Academy Największa sieć szkółek piłkarskich w Polsce - Football Academy zorganizowała w Opolu XI Mistrzostwa Polski FA, czyli rywalizacji grup należących do fundacji… » więcej 2024-06-15, godz. 18:00 Niespodzianki nie było. Kolejarz Opole przegrywa w Gnieźnie Kolejarz Opole bez punktów w Gnieźnie. W meczu 5. kolejki 2. Ligi Żużlowej opolanie przegrali ze Startem 37:53. » więcej 2024-06-15, godz. 16:00 Odra Business Cup 2024. Dreman wygrywa, ale grało też Radio Opole [ZDJĘCIA] Za nami III edycja turnieju 'Odra Buissnes Cup' zorganizowanego przez Odrę Opole i Opolską Izbę Gospodarczą. 20 drużyn, reprezentantów opolskich firm, rywalizowało… » więcej 2024-06-15, godz. 15:30 Najlepsi zawodnicy w para-karate przyjechali do Głubczyc Głubczyce były dziś (15.06) gospodarzem organizowanych po raz drugi w historii Mistrzostw Polski w para-karate dla osób z niepełnosprawnością ruchową i… » więcej
28293031323334
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »