Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2023-05-10, godz. 11:48 Gwiazda PSG Stali Nysa opuszcza klub Wassim Ben Tara nie będzie już grał w PSG Stali Nysa. Jeden z najlepszych zawodników rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki w klubie z Opolszczyzny występował… » więcej 2023-05-10, godz. 07:00 Będzie czwarty kort tenisowy w Oleśnie. Trwa budowa hali łukowej Do lipca trzeba poczekać na otwarcie pierwszego w gminie Olesno krytego kortu tenisowego. » więcej 2023-05-09, godz. 16:00 Dzień Sportu w Opolu. Kolejna edycja odbędzie się w Toyota Parku Kilkadziesiąt klubów i stowarzyszeń sportowych, spotkania z zawodnikami ulubionych opolskich drużyn, a także joga, wspinaczka czy animacje dla dzieci - to… » więcej 2023-05-09, godz. 13:30 Można jeszcze zapisać się na jubileuszową edycję Oleskich Ulicznych Biegów Pokoju Niemal 200 biegaczy może jeszcze zapisać się na główny bieg sobotnich (13.05) 25. Oleskich Ulicznych Biegów Pokoju. Limit określono na 300 osób. » więcej 2023-05-08, godz. 16:16 Wojewódzkie finały turnieju "Z podwórka na stadion". Rywalizacja ruszyła w Brzegu W tym turnieju swoje pierwsze kroki do poważnej, dorosłej piłki stawiali Arkadiusz Milik czy Piotr Zieliński. W Brzegu odbywa się finał wojewódzki kolejnej… » więcej 2023-05-08, godz. 14:00 Kilkuset zawodników rywalizowało na międzynarodowych zawodach karate w Głubczycach Sześć medali wywalczyli zawodnicy LZS Karate Do Głubczyce podczas odbywającej się w tym mieście 14. edycji Grand Prix Śląska Polsko-Czeskiego. W zawodach… » więcej 2023-05-08, godz. 12:11 Brązowy medal mistrzostw Polski dla zapaśnika z Kędzierzyna-Koźla Kevin Metel był jedynym reprezentantem Opolszczyzny, który wywalczył medal na mistrzostwach Polski w zapasach w stylu klasycznym. Na turnieju w Raciborzu zawodnik… » więcej 2023-05-07, godz. 17:09 Niespodzianka była o krok. Remis Kolejarza na Łotwie Osłabiony Kolejarz Opole był bardzo blisko wyjazdowej wygranej z Lokomotivem Daugavpils. Przegrany ostatni wyścig spowodował, że mecz zakończył się remisem… » więcej 2023-05-07, godz. 12:00 Mission impossible, czyli wyjazd Kolejarza Opole na Łotwę Szansa na pozytywny wynik bardzo mała. Zdziesiątkowany kontuzjami Kolejarz Opole w 5. kolejce 2. Ligi Żużlowej zmierzy się na wyjeździe z łotewskim Lokomotivem… » więcej 2023-05-07, godz. 09:39 Opole-Brzezie będzie gospodarzem decydujących rund mistrzostw kraju w enduro W Opolu odbędą się finałowe rundy mistrzostw Polski w enduro. Prawo do ich organizacji otrzymał HAWI Racing Team. » więcej
118119120121122123124
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »