Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2023-05-13, godz. 15:00 Najlepsi ratownicy wodni w kraju przyjechali do Kędzierzyna-Koźla Blisko 130 zawodników z 12 klubów z całego kraju rywalizuje w Kędzierzynie-Koźlu w zawodach o Grand Prix Polski w sportowym ratownictwie wodnym. Nasz region… » więcej 2023-05-13, godz. 09:00 III liga piłki nożnej: ważne mecze opolskich drużyn Derby regionu i mecz z liderem - tak wygląda zestaw spotkań opolskich III-ligowców w 29. kolejce rozgrywek. Piłkarze MKS-u Kluczbork zagrają przed własną… » więcej 2023-05-12, godz. 12:01 Pierwszy turniej rugby w Kietrzu. Przyjedzie cała krajowa czołówka Rugby w odmianie siedmioosobowej zagości w sobotę w (13.05) w Kietrzu. Na stadionie miejscowego Włókniarza zaprezentują się dziewięć najlepszych polskich… » więcej 2023-05-11, godz. 17:00 Pobiegną w 78. rocznicę utworzenia Opolskiego Klubu Sportowego Odra Opole będzie biegać, ale tym razem nie po boisku. Z okazji 78. rocznicy powstania Opolskiego Klubu Sportowego 11 czerwca na wyspie Bolko i w parku 800-lecia… » więcej 2023-05-11, godz. 15:00 Trasa ultra i rodzinna. W niedzielę rajd rowerowy po Stobrawskim Parku Krajobrazowym Rajd rowerowy 'Stobrawska Pięćdziesiątka' już w najbliższą niedzielę (14.05). Miłośnicy dwóch kółek będą przemierzać ścieżki w Stobrawskim Parku… » więcej 2023-05-11, godz. 13:00 Rusza kompleksowa przebudowa łambinowickiej "Pandory" Lada dzień ruszy przebudowa Ośrodka Kultury i Sportu w Łambinowicach. Gmina rozstrzygnęła przetarg i podpisała umowę z wykonawcą, który kompleksową renowację… » więcej 2023-05-10, godz. 21:55 Kędzierzyńska ZAKSA wicemistrzem Polski. Złoty medal dla Jastrzębskiego Węgla Siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY nie obronili tytułu mistrza Polski. W trzecim meczu finałowym rozgrywek PlusLigi trójkolorowi przegrali na wyjeździe z Jastrzębskim… » więcej 2023-05-10, godz. 17:15 ''Zrobimy wszystko, aby przełamać Jastrzębie''. ZAKSA zagra trzeci mecz o tytuł mistrza Polski Siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY wracają do finałowej rywalizacji o mistrzostwo Polski. Po dwóch porażkach z Jastrzębskim Węglem na wyjeździe 0:3 i we… » więcej 2023-05-10, godz. 17:00 Siatkówka: kapitan nyskiej Stali żegna się z klubem Kamil Kwasowski, kapitan PSG Stali Nysa, kończy swoją sportową przygodę w tym klubie. Grający na pozycji przyjmującego zawodnik występował w ekipie z Nysy… » więcej 2023-05-10, godz. 15:00 Drużyna z Kietrza wystąpi w finale ''Z podwórka na stadion o Puchar Tymbarku'' Drużyna chłopców w kategorii do 10 lat z Zespołu Szkół w Kietrzu wygrała wojewódzkie finały turnieju ''Z podwórka na stadion o puchar Tymbarku''. Młodzi… » więcej
117118119120121122123
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »