Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2023-07-21, godz. 09:15 Patryk Tuszyński znów w Kluczborku! Hitowy transfer MKS Dwuletni kontrakt z MKS-em Kluczbork podpisał Patryk Tuszyński. 33-letni napastnik grał już w tej drużynie w latach 2008-2011 i zaliczył w biało-niebieskich… » więcej 2023-07-20, godz. 20:28 Najlepsi wędkarze rozpoczynają Klubowe Mistrzostwa Świata w Kluczborku [ZDJĘCIA] Oficjalnie rozpoczęły się w Kluczborku 42. Klubowe Mistrzostwa Świata w Wędkarstwie Spławikowym. Nad zalewem w Ligocie Górnej będzie rywalizować 36 pięcioosobowych… » więcej 2023-07-20, godz. 10:35 MŚ w wędkarstwie spławikowym w Ligocie Górnej. Gość Radia Opole: to wędkarski mundial! Oficjalną prezentacją drużyn na stadionie w Kluczborku rozpoczną się o godz. 18:00 42. Klubowe Mistrzostwa Świata w Wędkarstwie Spławikowym. O znaczeniu… » więcej 2023-07-19, godz. 17:03 Kędzierzyńska ZAKSA poznała grupowych rywali w Lidze Mistrzów Belgijski Knack Roeselare, turecki Ziraat Bank Ankara i zespół z kwalifikacji będą rywalami Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle w pierwszej fazie rozgrywek… » więcej 2023-07-19, godz. 16:59 Szpital USK kontynuuje współpracę z Odrą Opole i zadba o opolskich piłkarzy Badania okresowe, profilaktyka, diagnostyka w przypadku kontuzji, to tylko część korzyści wynikających ze współpracy Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego… » więcej 2023-07-19, godz. 12:24 Charytatywne ściganie. Gwiazdy żużla pojadą dla Andrieja Kudriaszowa Gwiazdy polskiej ligi żużlowej pojadą dla chorego kolegi. Andriej Kudriaszow, były żużlowiec OK Bedmet Kolejarza Opole, w czerwcu przeszedł operację amputacji… » więcej 2023-07-18, godz. 17:16 Boiska doczekają się renowacji. Brzeg pozyskał ministerialne pieniądze Ponad 2 miliony złotych dostał Brzeg na inwestycje sportowe w mieście. Do przebudowy jest boisko przy szkole podstawowej nr 8 oraz treningowy plac gry przy… » więcej 2023-07-17, godz. 17:50 Bezpiecznie nad jeziora. Ścieżka rowerowa oficjalnie otwarta Ścieżka rowerowa między Turawa Parkiem a jeziorami turawskimi oficjalnie otwarta. » więcej 2023-07-16, godz. 13:46 Głuchołazy zostały stolicą Opolszczyzny w plażowej piłce nożnej Kilkanaście drużyn zgłosiło swój akces do rozgrywanych w Głuchołazach Mistrzostw Opolszczyzny w plażowej piłce nożnej. Wczoraj (15.07) na boisku kompleksu… » więcej 2023-07-15, godz. 19:30 MKS Kluczbork przegrał ze Stalą Brzeg w przedsezonowym sparingu Piłkarze MKS-u Kluczbork przegrali 0:1 ze Stalą Brzeg. » więcej
100101102103104105106
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »