Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2023-07-30, godz. 17:03 Odra wygrywa z Resovią i wraca na fotel lidera Odra Opole wygrała z Resovią Rzeszów 3:0 w meczu 2. kolejki Fortuna 1. Ligi. Bramki dla niebiesko-czerwonych strzelili Dawid Czapliński, Maciej Makuszewski… » więcej 2023-07-30, godz. 14:38 To był bieg dla prawdziwych twardzieli. W Turawie wystartował pierwszy Arm Race W tej rywalizacji liczyła się szybkość, wytrzymałość i siła. Podczas pikniku rodzinnego w Turawie odbył się pierwszy Arm Race Turawa, czyli bieg z przeszkodami… » więcej 2023-07-30, godz. 08:58 Inauguracja sezonu przy Oleskiej już dziś. Odra Opole zagra z Resovią Rzeszów Po raz pierwszy w tym sezonie piłkarze Odry Opole zagrają przed własną publicznością. W 2. kolejce Fortuna 1. Ligi, niebiesko-czerwoni zmierzą się z Resovią… » więcej 2023-07-29, godz. 20:53 Nowa "strzelba" Odry Opole. Jean Sarimiento piłkarzem niebiesko-czerwonych Kolumbijczyk Jean Franco Sarmiento został nowym graczem niebiesko-czerwonych. Przychodzi on z ekstraklasowego Radomiaka Radom na zasadzie rocznego wypożycze… » więcej 2023-07-28, godz. 11:49 Błękitni Jaryszów świętują 75-lecie. "Klub od zawsze jest dumą naszego sołectwa" Wielkie świętowanie szykuje się w nadchodzący weekend w Jaryszowie (gmina Ujazd). Miejscowy klub sportowy obchodzi 75-lecie istnienia. » więcej 2023-07-28, godz. 10:05 Dziesiąty raz pobiegną po Złotą Barć w Kluczborku. Trwają zapisy elektroniczne Trwają zapisy na dziesiątą edycję Kluczborskiego Biegu Przełajowego o Złotą Barć. Tego roku przedsięwzięcie zaplanowane na 24 września wpisuje się… » więcej 2023-07-26, godz. 18:30 Rowery elektryczne cieszą się coraz większą popularnością. "Polacy chcą być ekomobilni" Coraz więcej osób przesiada się na rowery elektryczne. Eksperci twierdzą, że ze względu na korki w miastach czy wysokie ceny paliw, te 'zielone' pojazdy… » więcej 2023-07-25, godz. 18:15 Mimo zagrożenia, kierunek Grecja wciąż na topie Pożary w Grecji nie ustępują. Okazuje się, że sytuacja na tamtejszych wyspach nie zniechęca klientów opolskich biur podróży do podróżowania. Część… » więcej 2023-07-24, godz. 20:24 Odra zagrała na "piątkę". Opolanie liderem Fortuna 1. Ligi W bardzo dobrym stylu Odra Opole zainaugurowała nowy sezon Fortuna 1. Ligi. Zawodnicy Adama Noconia pokonali na wyjeździe Stal Rzeszów 5:2. Niebiesko-czerwoni… » więcej 2023-07-24, godz. 17:38 Królewska gra wróciła na dziedziniec książęcego zamku. W Brzegu rozpoczęła się akademia szachowa Brzeg znów stał się areną zmagań miłośników królewskiej gry. Na tamtejszym zamku rozpoczęła się 15. edycja Letniej Akademii Szachowej. » więcej
9899100101102103104
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »