Radio Opole » Sport i turystyka
2014-08-12, 15:21 Autor: Radio Opole

Z kijkami po lepszą kondycję

Ruszyła akcja Idę po Zdrowie.

 Coraz większą popularność zyskuje w ostatnim czasie nordic walking. Właśnie za sprawą tego rodzaju aktywności Ministerstwo Sportu oraz opolski MOSiR pragną zachęcić mieszkańców naszego miasta do dbania o zdrowie i kondycję fizyczną poprzez ruch.

Za nami pierwsze zajęcia, a po sukcesie projektu Biegam, Bo Lubię organizatorzy liczą na podobne zainteresowanie nowym przedsięwzięciem. Sprzęt jest wypożyczany bezpłatnie uczestnikom zajęć.

- Mamy kijki naprawdę wysokiej jakości, więc jeżeli ktoś jeszcze nie jest pewny, czy połknie bakcyla nordic walkingu, polecamy przyjść i wypróbować - mówi instruktorka, prowadząca zajęcia Katarzyna Jędrzejewska. Nordic walking jest sportem bezpieczniejszym dla stawów, niż bieganie, dlatego może go uprawiać każdy. Również jednak potrafi zmęczyć, więc warto włożyć strój sportowy.

- Najważniejsza jest prawidłowa technika, bo tylko wtedy w pełni doświadczamy korzyści płynących z tej aktywności - dodaje Jędrzejewska.

Zajęcia odbywają się w każdy czwartek o 18:00 na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków przy ulicy Sosnkowskiego. Są bezpłatne i może w nich wziąć udział każdy bez względu na wiek.

Posłuchaj rozmowy z Katarzyną Jędrzejewską:

Bartosz Komarek

Sport i turystyka

2024-09-12, godz. 14:40 Zdrowa rywalizacja i zabawa. Sportowa spartakiada osób niepełnosprawnych w Opolu Plany pokrzyżowała pogoda. Nie na stadionie lekkoatletycznym, a w nowej sali gimnastycznej Zespołu Szkół Specjalnych przy ul. Torowej w Opolu rozegrano spartakiadę… » więcej 2024-09-11, godz. 21:09 ZAKSA z Superpucharem Opolszczyzny. "Zrobiliśmy sobie prezent na 30-lecie klubu" [ZDJĘCIA] To było triumfalne świętowanie 30-lecia ZAKSY Kędzierzyn-Koźle. » więcej 2024-09-10, godz. 18:00 Trzy dekady kędzierzyńskiej potęgi. ZAKSA świętuje ZAKSA Kędzierzyn-Koźle obchodzi 30-lecie. Jutro (11.09) oficjalna i uroczysta prezentacja drużyny przed startem sezonu w PlusLidze. » więcej 2024-09-10, godz. 17:15 Jest zmiana terminu biegu z przeszkodami w Krapkowicach. Przesądziła prognoza pogody Zmienił się termin piątego Krapkowickiego Biegu Terenowego z Przeszkodami 'OKR Run 2024'. Organizatorzy podjęli taką decyzję w związku z prognozowanym załamaniem… » więcej 2024-09-09, godz. 19:28 Rajd rowerowy otworzy Święto Lata w Opolu. Wśród atrakcji piknik organizacji pozarządowych Piąty Opolski Rajd Rowery, piknik organizacji pozarządowych, do tego koncerty, zabawy i konkursy. Tak w tym roku będzie wyglądało Święto Lata w stolicy… » więcej 2024-09-08, godz. 19:28 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle grała w Memoriale Janusza Sikorskiego ZAKSA Kędzierzyn-Koźle wzięła udział w Memoriale im. Janusza Sikorskiego w Częstochowie. » więcej 2024-09-07, godz. 19:40 MKS przegrywa po raz pierwszy w sezonie. Stal nie grała Piłkarze MKS-u Kluczbork doznali pierwszej w tym sezonie porażki w rozgrywkach piłkarskiej III ligi. Zawodnicy Łukasza Ganowicza musieli uznać wyższość… » więcej 2024-09-07, godz. 19:39 Pewne zwycięstwo Dremana Exlabesy w futsalowej ekstraklasie Dreman Exlabesa Opole Komprachcice udzielił lekcji futsalu AZS-owi Wilanów, wygrywając 6:2 na własnym parkiecie. » więcej 2024-09-07, godz. 07:00 Biegacze opanują Opole. Będą zamknięte ulice i zmiany kursowania autobusów Dzisiaj (07.09) stolicę regionu opanują biegacze. Na ulicach miasta odbędzie się rywalizacja w Półmaratonie Opole 2024. Start biegu głównego nastąpi o… » więcej 2024-09-06, godz. 14:00 Krapkowice organizują bieg z przeszkodami. Inna lokalizacja, trasa 6 kilometrów Jest jeszcze wiele wolnych miejsc na piąty Krapkowicki Bieg Terenowy z Przeszkodami 'OKR Run 2024'. Imprezę zaplanowano na niedzielę 15 września. » więcej
11121314151617
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »