Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2024-03-21, godz. 08:50 Znamy program ramowy tegorocznego Krajowego Festiwalu Polskiej Piosenki w Opolu 61. KFPP w Opolu otworzy koncert 'Premier', a po nim na scenie opolskiego amfiteatru wystąpi opolanin Michał Bajor. Artysta zaśpiewa swoje największe przeboje… » więcej 2024-03-20, godz. 20:12 Charytatywna wystawa pracowników WBP w Opolu na rzecz porzuconych zwierząt [ZDJĘCIA] Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Opolu po raz trzeci przygotowała wystawę zatytułowaną 'Razem'. To specjalna ekspozycja, na której są prace do kupienia… » więcej 2024-03-20, godz. 20:10 Zwyczaje świąteczne na planszach na wystawie przed Archiwum Państwowym w Opolu [ZDJĘCIA] Archiwum Państwowe w Opolu zaproponowało kolejną wystawę plenerową. Tym razem na planszach możemy zobaczyć ekspozycję zatytułowaną 'Ostatki i Wielkanoc… » więcej 2024-03-20, godz. 09:00 Wiosna Austriacka w Opolu: wykład konsula Republiki Austrii i koncert W ramach 24. Wiosny Austriackiej w Opolu ze słuchaczami spotka się konsul honorowy Austrii, później będziemy mogli posłuchać austriackiego duetu muzycznego… » więcej 2024-03-19, godz. 21:00 Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu: "Gardło diabła" oczami naukowca Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu organizuje kolejne wydarzenie towarzyszące wystawie Angeliki Markul 'Gardło diabła'. Mieliśmy już oprowadzania kuratorskie… » więcej 2024-03-19, godz. 18:00 Otwarto wystawę pt. "Solenie kury". Prace Eugeniusza Marca w MŚO 'Solenie kury' - wystawę pod takim tytułem otwarto we wtorek (19.03) w Muzeum Śląska Opolskiego w Opolu. To wystawa pokazująca obrazy i rzeźby artysty nieprofesjonalnego… » więcej 2024-03-19, godz. 16:10 Koncert charytatywny w Filharmonii Opolskiej. Uczniowie 1 LO pomagają chorej koleżance Licealiści z 1 LO w Opolu zaśpiewają i zagrają w koncercie charytatywnym 'Jedynka dla...'. W tym roku pieniądze z wydarzenia zostaną przeznaczone dla Ani… » więcej 2024-03-19, godz. 12:30 Laureat Paszportu "Polityki" Jacek Świdziński gościem biblioteki w Opolu Jacek Świdziński będzie gościem Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Opolu. To autor znanych komiksów, kulturoznawca, członek grupy Maszin, laureat wielu… » więcej 2024-03-18, godz. 21:45 Każdy znalazł fragment siebie w "Złodziejach żarówek" Różyckiego Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Opolu zaprosiła na spotkanie poetę i pisarza Tomasza Różyckiego. Autor opowiadał o swojej ostatniej książce 'Złodzieje… » więcej 2024-03-18, godz. 13:30 Warsztaty motania w Galerii M w Opolu Galeria M prowadzona przez Wydział Sztuki Uniwersytetu Opolskiego i Miejskie Centrm Wspomagania Edukacji zaprasza na wyspę Pasiekę na zbiorową wystawę. Ekspozycja… » więcej
6789101112
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »