Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-06-09, godz. 14:47 60-letnia historia KFPP ujęta na jednej płycie. "Największe Przeboje Opolskich Festiwali" już w sprzedaży 'Największe Przeboje Opolskich Festiwali' - na jednym krążku. Radio Opole wspólnie z opolskim ratuszem oraz przy wsparciu merytorycznym Muzeum Polskiej Piosenki… » więcej 2023-06-09, godz. 14:02 60. KFPP: debiutanci piszą piosenki o życiowej odwadze [ZDJĘCIA] W opolskim amfiteatrze trwają próby do wieczornych koncertów. Dziś (9.06) startuje 60. Krajowy Festiwal Polskiej Piosenki w Opolu. » więcej 2023-06-09, godz. 11:30 Trzy dni muzyki klasycznej w Pokoju. Ruszył XX festiwal weberowski Ruszył jubileuszowy XX Festiwal Muzyki Zabytkowych Parków i Ogrodów im. Carla Marii von Webera w Pokoju. O godzinie 17:00 w kościele ewangelickim księżnej… » więcej 2023-06-09, godz. 09:48 Rzecznik 60. KFPP w Radiu Opole: każdy z koncertów zaproponuje widzom inne emocje Trzy dni koncertów, największe gwiazdy polskiej estrady, ale także debiutanci walczący o nagrodę im. Anny Jantar, festiwalowe wspomnienia oraz piosenki, które… » więcej 2023-06-09, godz. 09:15 10 debiutantów powalczy o opolską Karolinkę. Wyniki poznamy po północy O 11.30 w opolskim amfiteatrze ruszają próby generalne do pierwszych koncertów 60. KFPP. Piątek to, oprócz gali 'Od Opola do Opola', także czas na wielkie… » więcej 2023-06-09, godz. 05:56 To już dzisiaj wieczorem! Rusza największe muzyczne wydarzenie roku Dzisiaj (09.06) rozpoczyna się wielkie muzyczne święto w Opolu. O godzinie 20:00 rusza jubileuszowy 60. Krajowy Festiwal Polskiej Piosenki. Na deskach opolskiego… » więcej 2023-06-08, godz. 19:35 Dywany kwietne w powiecie strzeleckim: rodziny od lat układają ten sam odcinek Ma ponad 120 lat i pokazuje przemarsz procesji przez Zalesie Śląskie (powiat strzelecki). Mowa o najstarszej fotografii dotyczącej Bożego Ciała, do której… » więcej 2023-06-08, godz. 18:11 "Jest imponujący". Mural Zbigniewa Wodeckiego odsłonięty [ZDJĘCIA] Mural Zbigniewa Wodeckiego oficjalnie odsłonięty. Wizerunek znanego niemal każdemu pokoleniu wokalisty i muzyka można już oglądać na ścianie kamiennicy… » więcej 2023-06-08, godz. 17:55 Wielka gala "Od Opola do Opola" Będzie energicznie, głośno i z udziałem orkiestry oraz DJ - tak zapowiada się koncert 'Od Opola do Opola'. To właśnie on rozpocznie 60. Krajowy Festiwal… » więcej 2023-06-08, godz. 16:05 Kilkudziesięciu artystów i współczesna muzyka chrześcijańska na Górze św. Anny Wieczorem Grocie Lurdzkiej odbędzie się spotkanie pod hasłem 'Opole Uwielbia'. » więcej
9596979899100101
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »