Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-06-11, godz. 15:54 Opolski rynek tętni życiem. Atmosferę festiwalu czuć na każdym kroku Zdjęcie na tronie, przy fortepianie, czy z gwiazdami przechadzającymi się po opolskim rynku. Tak opolanie świętują 3. dzień Krajowego Festiwalu Piosenki… » więcej 2023-06-11, godz. 14:50 "Co roku tu jesteśmy". Rozmowy z artystami w "Kawiarenkach z gwiazdami" przyciągnęły tłumy mieszkańców [ZDJĘCI… To już tradycja - tak mówią zarówno artyści, jak i mieszkańcy, którzy zawitali do 'Kawiarenek z gwiazdami'. Za ich sprawą na opolskim rynku zrobiło się… » więcej 2023-06-11, godz. 12:58 Muzyka, plotki oraz wspomnienia. Trwają próby do finałowego koncertu 60. KFPP [ZDJĘCIA] Będzie bal z Marylą Rodowicz, walc z Edytą Górniak, Karuzela z Madonnami w wersji Justyny Steczkowskiej. Wieczór wspomnień, nie tylko muzycznych, szykuje… » więcej 2023-06-11, godz. 08:25 Zmierzamy w stronę wielkiego finału. Niedziela to ostatni dzień 60. KFPP Ostatni dzień 60. Krajowego Festiwalu Piosenki Polskiej upłynie w towarzystwie gwiazd nie tylko muzyki. Pierwszy z koncertów w reżyserii Beaty Szymańskiej-Masny… » więcej 2023-06-11, godz. 00:21 Muzyczne wspomnienia tych, których już nie ma. "Czas ołowiu" 60. KFPP obfitował w emocje [ZDJĘCIA] Drugi wieczór jubileuszowego 60. Krajowego Festiwalu Polskiej Piosenki w Opolu zakończył koncert 'Czas ołowiu'. Widowisko wspomnieniowe 'wielkich nieobecnych'… » więcej 2023-06-10, godz. 22:45 Dziewczyny górą! "Przerwany" z nagrodą im. Karola Musioła 60. KFPP [ZDJĘCIA, FILMY] Nagroda im. Karola Musioła 60. Krajowego Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu trafiła w ręce duetu Haliny Mlynkowej i zespołu Tulia. Opolską Karolinkę przekazał… » więcej 2023-06-10, godz. 20:49 Coś z nowości i coś dla wspomnień. Wystartował drugi dzień 60. KFPP [ZDJĘCIA] Przegląd nowości i hity, które nuci cała Polska. Tak opisać można tę sobotę w opolskim amfiteatrze, gdzie trwa 60. Krajowy Festiwal Piosenki Polskiej… » więcej 2023-06-10, godz. 16:59 Alei bliżej już do autostrady. Cztery nowe gwiazdy rozbłysły na opolskim rynku [ZDJĘCIA] To już nie aleja, ale trzypasmowa autostrada - żartowano na uroczystości odsłonięcia czterech nowych gwiazd w Alei Gwiazd w opolskim rynku. Do grona kilkudziesięciu… » więcej 2023-06-10, godz. 16:48 Artyści po raz ostatni próbują przed koncertem "Premier". Powalczą o trzy nagrody W opolskim amfiteatrze rozpoczęły się ostatnie próby przed wieczornymi koncertami. Na początek 'Premiery'. W koncercie usłyszymy 10 piosenek. A wykonane… » więcej 2023-06-10, godz. 16:22 Ploteczki, wspomnienia i plany. "Kawiarenka z gwiazdami" gości w opolskim rynku [ZDJĘCIA] Wspomnienia, anegdoty, spotkanie oko w oko z gwiazdami szklanego ekranu - to esencja prowadzonych od wielu lat podczas Krajowego Festiwalu Polskiej Piosenki w… » więcej
93949596979899
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »