Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-06-12, godz. 15:00 Zaśpiewaj na Festiwalu Ognia i Wody. Organizatorzy zapraszają do współpracy Fajerwerki, pokazy laserowe i koncerty muzyczne w wyjątkowej scenerii, bo nad Jeziorem Nyskim. Tak w skrócie wygląda jedna z najpopularniejszych imprez w regionie… » więcej 2023-06-12, godz. 12:20 "Jestem pod wielkim wrażeniem. Lubię te dawne przeboje". Za nami 60. odsłona KFPP w Opolu Sześćdziesięcioletnia tradycja, najpiękniejsze utwory i najwięksi artyści polskiej sceny muzycznej. Emocje po jubileuszowym Krajowym Festiwalu Piosenki Polskiej… » więcej 2023-06-12, godz. 00:38 "Ale to już było. Jest. I będzie" i co więcej dodać? 60. KFPP przeszedł do historii [ZDJĘCIA] Sześć dekad festiwalu opolskiego w jednym koncercie. Największe przeboje wylansowane w Opolu przypomniano w opolskim amfiteatrze. Tak zakończył się 60. Krajowy… » więcej 2023-06-11, godz. 22:06 Cała sala zaśpiewała! Amfiteatr pełen przebojów [ZDJĘCIA] Pierwszy niedzielny (11.06) koncert wyśpiewali nie tylko artyści, ale także publiczność zgromadzona na widowni. Ostatni dzień 60. Krajowego Festiwalu Polskiej… » więcej 2023-06-11, godz. 20:41 Jubileusz dobiega końca. To już ostatnia odsłona 60. KFPP w Opolu [ZDJĘCIA] To będzie sentymentalna podróż przez największe hity opolskiej sceny. Wystartował trzeci dzień 60. Krajowego Festiwalu Piosenki Polskiej. » więcej 2023-06-11, godz. 17:09 "Stres i trema zawsze jest". Artyści próbują się przed koncertem "Cała sala śpiewa z nami" [ZDJĘCIA] Cała widownia ma śpiewać razem z artystami - taki jest zamysł pierwszego koncertu, który rozpocznie trzeci dzień 60. Krajowego Festiwalu Piosenki Polskiej… » więcej 2023-06-11, godz. 15:54 Opolski rynek tętni życiem. Atmosferę festiwalu czuć na każdym kroku Zdjęcie na tronie, przy fortepianie, czy z gwiazdami przechadzającymi się po opolskim rynku. Tak opolanie świętują 3. dzień Krajowego Festiwalu Piosenki… » więcej 2023-06-11, godz. 14:50 "Co roku tu jesteśmy". Rozmowy z artystami w "Kawiarenkach z gwiazdami" przyciągnęły tłumy mieszkańców [ZDJĘCI… To już tradycja - tak mówią zarówno artyści, jak i mieszkańcy, którzy zawitali do 'Kawiarenek z gwiazdami'. Za ich sprawą na opolskim rynku zrobiło się… » więcej 2023-06-11, godz. 12:58 Muzyka, plotki oraz wspomnienia. Trwają próby do finałowego koncertu 60. KFPP [ZDJĘCIA] Będzie bal z Marylą Rodowicz, walc z Edytą Górniak, Karuzela z Madonnami w wersji Justyny Steczkowskiej. Wieczór wspomnień, nie tylko muzycznych, szykuje… » więcej 2023-06-11, godz. 08:25 Zmierzamy w stronę wielkiego finału. Niedziela to ostatni dzień 60. KFPP Ostatni dzień 60. Krajowego Festiwalu Piosenki Polskiej upłynie w towarzystwie gwiazd nie tylko muzyki. Pierwszy z koncertów w reżyserii Beaty Szymańskiej-Masny… » więcej
84858687888990
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »