Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-06-23, godz. 21:15 Zlot zabytkowych samochodów przed urzędem wojewódzkim częścią Nocy Kultury w Opolu [ZDJĘCIA] Zabytkowe samochody i motocykle zaparkowały na parkingu Opolskiego Urzędu Wojewódzkiego. To jedno z wydarzeń organizowanych w ramach trwającej dziś (23.06)… » więcej 2023-06-23, godz. 20:15 Premiera paradokumentalnego filmu o Adamie Śmietańskim Znany opolski fotografik Adam Śmietański doczekał się paradokumentalnego filmu o sobie i jego pracach fotograficznych. Na pomysł wpadł aktor, pisarz i scenarzysta… » więcej 2023-06-23, godz. 17:15 Projekcje multimedialne i performance podczas Festiwalu Wyspy Bolko Galeria Sztuki Współczesnej i Wydział Sztuki Uniwersytetu Opolskiego w piątkowy (23.06) wieczór proponują dwa wydarzenia artystyczne. Jedno na wyspie Bolko… » więcej 2023-06-23, godz. 13:45 Ruszają Dni Prószkowa. Nie zabraknie atrakcji muzycznych Będzie hucznie i radośnie. Tak zapowiadają się Dni Prószkowa oraz XIII Prószkowska Parada Orkiestr, które ruszają dzisiaj (23.06) i potrwają do niedzieli… » więcej 2023-06-23, godz. 08:10 Noc będzie ciepła i pełna wrażeń. Opole organizuje Noc Kultury Mieszkańcy Opola nie położą się dziś (23.06) szybko spać. Przed nami 14. Noc Kultury. Przygotowano ponad 40 atrakcji w niemal wszystkich placówkach muzealnych… » więcej 2023-06-22, godz. 20:58 W rocznicę obrony województwa trzecia odsłona koncertu "Schody do wolności" [ZDJĘCIA] Opolski amfiteatr zapełnili Opolanie, którzy chcieli świętować 25-lecie obrony województwa. Koncert 'Schody do wolności' po raz trzeci wyreżyserował opolanin… » więcej 2023-06-22, godz. 17:00 Historyczna gra miejska przygotowana przez Archiwum Państwowe Archiwym Państwowe już tradycyjnie na Noc Kultury przygotowuje grę miejską. Tym razem będzie to gra historyczna. Będzie się toczyć w centrum miasta. W… » więcej 2023-06-22, godz. 16:35 Autor książki o muzyce elektronicznej w Opolu Piotr Mulawka - autor pierwszej w Polsce książki o muzyce electro odwiedzi dziś (22.06) Wojewódzką Bibliotekę w Opolu. Będzie mówił o muzyce i swoich… » więcej 2023-06-21, godz. 17:43 Terapia przez sztukę w hospicjum Betania. Obrazy trafią na licytację Wolontariusze PSP nr 20 w Opolu wspólnie z podopiecznymi hospicjum Betania w Opolu tworzyli kolorowe obrazy przedstawiające abstrakcję. Takie zajęcia to forma… » więcej 2023-06-20, godz. 18:34 Na Górze św. Anny uczczono powstańców. Dziś Narodowy Dzień Powstań Śląskich Na Górze św. Anny odbyły się dziś (20.06) uroczystości związane z Narodowym Dniem Powstań Śląskich. To święto upamiętnia uczestników trzech powstań… » więcej
81828384858687
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »