Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-06-28, godz. 09:00 Spotkanie z reportażystką Sylwią Górą W ramach projektu 'Biblioteka pełna emocji' z czytelnikami spotka się Sylwia Góra, autorka książki 'Ewa Kierska malarka melancholii' oraz reportażu 'Kobiety… » więcej 2023-06-27, godz. 18:30 Wyremontowany ołtarz papieski na Górze św. Anny znów dostępny dla turystów Przez blisko trzy lata był niedostępny dla turystów, ponieważ zagrażał ich bezpieczeństwu. Mowa o części ołtarza papieskiego na Górze św. Anny, który… » więcej 2023-06-25, godz. 13:56 Studio podcastowe po radiu Emiter nową pracownią dla studentów Politechniki Opolskiej Studenckie radio Emiter na Politechnice Opolskiej przekształciło się w studio podkastowe. Teraz to nowa pracownia dla studentów opolskiej uczelni. Studio działa… » więcej 2023-06-24, godz. 21:45 W Prószkowie pokazali, że jest w orkiestrach dętych jakaś siła XIII Prószkowska Parada Orkiestr przeszła ulicami w ścisłym centrum miasta. To jeden z głównych punktów trwających w ten weekend Dni Prószkowa. » więcej 2023-06-24, godz. 18:00 "Spędź z nami lato". Centrum Kultury i Sportu TKALNIA w Kietrzu zaprasza dzieci na wakacje Zajęcia sportowe, zajęcia plastyczne, gry stolikowe, warsztaty kulinarne, czy wycieczki, to tylko niektóre z atrakcji dla dzieci, jakie w czasie wakacji przygotowało… » więcej 2023-06-24, godz. 16:15 Poetycki teatr na zakończenie sezonu artystycznego w Opolu Na deskach 'Modelatorni' Teatru im. Jana Kochanowskiego w Opolu odbędzie się pierwszy pokaz premierowy poetyckiego spektaklu tanecznego „Kaleidoscope”, który… » więcej 2023-06-24, godz. 14:00 Salon Wiosenny zamyka swoje prezentacje Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu i Związek Polskich Artystów Plastyków kończą prezentację obiektów Salonu Wiosennego 2023. W sobotę ostatnie oprowadzanie… » więcej 2023-06-24, godz. 12:00 Jazda na byle czym, nowa sala wiejska i dużo zabawy. Weekend nad stawem w Jasieniu Wiele atrakcji oraz bogaty program przygotowano na dwudniową Noc Świętojańską nad stawem w Jasieniu (gmina Lasowice Wielkie). » więcej 2023-06-24, godz. 08:00 Widowiskowo zapowiada się Noc Świętojańska nad stawem w Kluczborku Na Noc Świętojańską zaprasza dzisiaj (24.06) późnym wieczorem Centrum Aktywności Lokalnej w Kluczborku. » więcej 2023-06-23, godz. 22:30 Noc Kultury w Opolu pełna magii, ziół i słowiańskich zwyczajów [ZDJĘCIA] Lalki motanki, warsztaty zielarskie i plecenie wianków. Takie atrakcje podczas Nocy Kultury w stolicy regionu przygotowały Opolskie Dziouchy. W Centrum Aktywizacji… » więcej
80818283848586
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »