Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-07-07, godz. 21:00 Wystawa prac dyplomowych studentów Wydziału Sztuki UO Prace dyplomowe nie w teczce, a na wystawie. 41 absolwentów studiów licencjackich oraz magisterskich Wydziału Sztuki Uniwersytetu Opolskiego zwieńczyło swoją… » więcej 2023-07-07, godz. 19:00 Kluczborska Fundacja Motofun zaprasza na piknik rodzinny Na drugą edycję pikniku rodzinnego zaprasza jutro (08.07) Fundacja Motofun Jedziemy Razem w Ligocie Górnej obok Kluczborka. Impreza na rzecz dzieci z domów… » więcej 2023-07-07, godz. 16:00 Trzydziestu wykonawców wystąpi podczas tegorocznej Kropki w Głuchołazach Wszystkie karty odkryte i znamy już cały program tegorocznej Kropki, czyli festiwalu piosenki turystycznej. Przez cztery dni imprezy w Głuchołazach zaprezentuje… » więcej 2023-07-07, godz. 12:11 "Te nasze piosenki są po prostu cudne". VI Polonijny Festiwal Polskiej Piosenki [ZDJĘCIA] Wiele wzruszeń i emocji towarzyszyło uczestnikom oraz artystom biorącym udział w koncercie, który odbył się wczoraj w Państwowej Szkole Muzycznej w Opolu… » więcej 2023-07-07, godz. 12:00 Muzyka filmowa zabrzmi na plenerowym koncercie w opolskim amfiteatrze Filharmonicy Opolscy zakończyli już sezon artystyczny, ale zagrają jeszcze na plenerowym koncercie w amfiteatrze opolskim. Już po raz trzeci usłyszymy w ich… » więcej 2023-07-07, godz. 06:30 Jak rozpoznać dezinformację uczyli się dziennikarze i rzecznicy prasowi W ramach projektu 'Dezinformacja - sprawdzam' dziennikarze i rzecznicy prasowi wzięli udział w warsztatach 'Fact checking przeciw dezinformacji'. » więcej 2023-07-06, godz. 16:00 Święto latynoskiego tańca. Tango będzie królować w Brzegu Ponad tysiąca uczestników spodziewają się organizatorzy festiwalu tanga w Brzegu. » więcej 2023-07-06, godz. 14:15 Rockowa uczta muzyczna na III edycji Festiwalu Żytstoock w Żytniowie Dwudniowe święto muzyki rockowej i wiele wydarzeń towarzyszących szykuje się na II Festiwalu Żytstoock w Żytniowie. Tradycyjnie impreza odbędzie w Stodole… » więcej 2023-07-06, godz. 10:00 Stop fake newsom! To warsztaty nie tylko dla rzeczników Warsztaty pod hasłem 'stop dezinformacji' organizuje opolskie Centrum Dialogu Obywatelskiego. To propozycja nie tylko dla tych, którzy pracują słowem, ale… » więcej 2023-07-05, godz. 20:55 Wystawa "Florian Jesionowski" na opolskim Rynku dostępna dla zwiedzających 'Florian Jesionowski. Architekt pierwszego opolskiego amfiteatru' - taki tytuł nosi otwarta na opolskim Rynku wspomnieniowa wystawa o artyście. Na dwudziestu… » więcej
77787980818283
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »