Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-09-16, godz. 15:00 "Można poczuć się akceptowanym". Trwa 10. Festiwal Fantastyki Opolcon Ponad 300 gier planszowych, tańce balfolk, świat komiksów i wiele innych. Trzy opolskie szkoły po raz 10. zamieniły się w raj dla fanów fantasy w ramach… » więcej 2023-09-16, godz. 09:00 Sprawdź swoją wiedzę o opolskiej starówce podczas gry terenowej Sobotnie popołudnie warto spędzić w plenerze i sprawdzić swoją wiedzę na temat Starego Miasta w Opolu. Po raz czwarty tamtejsza rada dzielnicy organizuje… » więcej 2023-09-15, godz. 17:00 Spotkanie z historią w Brzegu. Można zaczerpnąć wiedzy o Powstaniu Styczniowym Na placu Polonii Amerykańskiej w Brzegu od dziś (15.09) gości multimedialna wystawa 'Powstali 1863-64', nawiązująca oczywiście do obchodzonej w tym roku… » więcej 2023-09-15, godz. 13:45 To będzie prawdziwy raj dla fanów fantasy. Rusza 10. edycja Opolconu  Pokazy tańca z ogniem, sztuki walki, wróżenie z kamieni czy strefa gier retro - to tylko część atrakcji, z których będzie można skorzystać na Festiwalu… » więcej 2023-09-15, godz. 12:28 Zamiast książki "poczytaj" człowieka. "Żywa Biblioteka" w MBP w Opolu Nie tylko książkę, jak się okazuje, będzie można wypożyczyć w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Opolu, ale także człowieka, żeby z nim porozmawiać… » więcej 2023-09-14, godz. 20:00 Przed nami Nyski Festiwal Nauki. W programie ponad 100 ciekawych wydarzeń Dwudniowa impreza startuje w przyszłą środę (20.09). Swój potencjał dydaktyczny i naukowy zaprezentuje Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Nysie. W programie… » więcej 2023-09-14, godz. 16:39 Ostatni weekend września pod znakiem biesiady i Dni Kultury Czeskiej Opole po raz pierwszy zorganizuje Dni Kultury Czeskiej. Wydarzeniu w ostatni weekend września (29.09-01.10) w stolicy regionu towarzyszyć będzie śląska biesiada… » więcej 2023-09-14, godz. 14:00 Książka w zamian za wysprzątanie kamionki Silesia. Akcja już w sobotę w Opolu 'Książka za worek śmieci' - to akcja, która już w najbliższą sobotę (16.09) odbędzie się w Opolu. - Aby wziąć w niej udział, trzeba się zarejestrować… » więcej 2023-09-13, godz. 20:02 "To opowieść o ludziach, którzy kochają Opole". Spotkanie autorskie z Teresą Zielińską 'Z wielką przyjemnością zawsze pisałam o ludziach aktywnych, którzy pracę społeczną traktują jak misję' - powiedziała podczas dzisiejszego (13.09) spotkania… » więcej 2023-09-13, godz. 18:48 Nowe życie starych pociągów. Wernisaż fotografii "Lokomotywa" w MBP Lokomotywy i wagony retro, historia dawnych pociągów oraz kulisy pracy osób, które zajmują się ratowaniem kolejowego dziedzictwa. Od dziś (13.09) w Miejskiej… » więcej
72737475767778
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »