Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-08-23, godz. 15:00 Polsko-czeskie kulinarne warsztaty dla najmłodszych w Głubczycach Przed nami kolejne spotkanie z polsko-czeskim gotowaniem w Głubczycach. Jutro (24.08) po raz drugi w czasie tegorocznych wakacji najmłodsi kucharze, którzy… » więcej 2023-08-21, godz. 17:06 Spacer po opolskiej nekropolii żydowskiej. "To wyjątkowe miejsce" 'Tu spoczywa historia Żydów opolskich' - mieszkańcy stolicy regionu mieli dziś (21.08) możliwość zwiedzania cmentarza żydowskiego przy ul. Granicznej w… » więcej 2023-08-20, godz. 10:25 Już niebawem rajd szlakiem dywanów kwietnych. Do pokonania prawie 20 km Przed nami trzecia edycja rajdu rowerowego szlakiem dywanów kwietnych. Tegoroczne wydarzenie zaplanowano na przyszłą sobotę (26 sierpnia). » więcej 2023-08-19, godz. 09:00 Akwarele i inne techniki na wystawie w MBP [ZDJĘCIA] Sekcja Plastyczna 'Akwarele' zaprosiła do Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu na kolejną wystawę swoich prac pod tytułem 'Moja pasja - moja moc'. » więcej 2023-08-18, godz. 12:30 Dr Misio w Strzelcach Opolskich nagrywał teledysk. Nagranie jest już dostępne w sieci Kręcony w Strzelcach Opolskich teledysk do utworu „Znikam” zespołu Dr Misio jest już dostępny w internecie. Piosenka nawiązuje do lat 90. XX wieku, czyli… » więcej 2023-08-17, godz. 16:00 Wybitny muzyk polskiej sceny rockowej na wystawie w głubczyckim muzeum Jeszcze tylko przez dwa tygodnie w Powiatowym Muzeum Ziemi Głubczyckiej prezentowana będzie wystawa poświęcona pamięci Andrzeja Nowaka - wybitnego muzyka… » więcej 2023-08-17, godz. 14:00 Festiwal Rękodzieła i Regionalnych Produktów w Popielowie już w niedzielę Stoiska z naturalnymi produktami i kosmetykami, warsztaty rękodzieła czy degustacje regionalnych potraw to tylko niektóre z atrakcji, które czekają na uczestników… » więcej 2023-08-16, godz. 17:00 Koncerty muzyki rodem z Jamajki wakacyjną atrakcją Głuchołaz Gorące rytmy rozbrzmiewać będą w Głuchołazach. Wystąpi dziewięć zespołów grających reggae. W weekend odbędzie się tam Most Kultury Festiwal 2023. » więcej 2023-08-14, godz. 14:00 WBP w Opolu: o historii Izraela opowie pisarz Konstanty Gebert W Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu trwa wystawa plenerowa Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN 'Pełno ich nigdzie'. W ramach wydarzeń towarzyszących… » więcej 2023-08-13, godz. 16:00 "Nasza Opolska Wieś Widziana Oczami Dziecka". Konkurs plastyczny dla dzieci Zainteresować młodych wsią, to główny cel konkursu plastycznego organizowanego przez opolski oddział Agencji Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa. Najmłodsi… » więcej
64656667686970
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »