Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-10-17, godz. 13:52 31. OFTL: spektakl "Symulator", czyli jak zagrać w rodzicielstwo? 'Symulator' to jeden ze spektakli konkursowych 31. Ogólnopolskiego Festiwalu Teatrów Lalek. Przedstawienie przyjechało do Opola z Białostockiego Teatru Lalek… » więcej 2023-10-16, godz. 20:43 Warsztaty, spotkanie i film. Aktorka Agnieszka Żulewska odwiedziła Strzelce Opolskie Najpierw warsztaty teatralne, później spotkanie z mieszkańcami, a na zakończenie seans filmu „Cicha ziemia”. Agnieszka Żulewska, opolska aktorka, która… » więcej 2023-10-14, godz. 15:00 Gratka dla małych melomanów. Ruszają rodzinne koncerty w Filharmonii Opolskiej Czym jest filharmonia? Do czego potrzebny jest dyrygent? Co sprawia, że kompozycja brzmi tak, a nie inaczej? Jaką rolę pełnią poszczególni muzycy w orkiestrze?… » więcej 2023-10-13, godz. 19:49 Muzyczna szkoła w Leśnicy ma już 30 lat. Jej mury opuściło 750 absolwentów Jubileusz 30-lecia świętuje w tym roku Publiczna Szkoła Muzyczna I stopnia w Leśnicy. Z tej okazji dziś (13.10) w Domu Pielgrzyma w Górze św. Anny odbył… » więcej 2023-10-13, godz. 16:00 GSW w Opolu proponuje specjalne warsztaty dla nauczycieli Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu rusza ze specjalnymi warsztatami dla nauczycieli. Chce im przybliżyć współczesną sztukę. Zajęcia będą odbywały… » więcej 2023-10-13, godz. 15:30 Niecodzienną wystawę enkaustyki zaprezentuje prudnicka galeria sztuki Malarstwo Agaty Wilczek będą mogli zobaczyć mieszkańcy Prudnika. Wystawa zatytułowana jest „Inną Drogą. Enkaustyka”. Autorka wykorzystuje technikę… » więcej 2023-10-12, godz. 21:00 Międzynarodowa koprodukcja teatralna w Teatrze Kochanowskiego w Opolu W piątek (13.10) odbędzie się premiera „The Best European Show” - koprodukcji pięciu teatrów z różnych państw Europy. W spektakl zaangażowani są… » więcej 2023-10-12, godz. 19:00 Siódmy numer gazetki Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu od kilku miesięcy wydaje gazetke artystyczną bez tytułu. Każdy numer ma inną szatę graficzną i inne hasło na stronie… » więcej 2023-10-12, godz. 16:19 Pierwszy koncert kameralny w tym sezonie w Filharmonii Opolskiej Zwykle w piątkowe wieczory Filharmonia Opolska zapraszała melomanów na koncerty symfoniczne. W ten piątek (13.10) będzie to jednak koncert kameralny. » więcej 2023-10-12, godz. 13:03 Tytułowa "Hela" ma w sobie siłę. Anna Kasperska gościem Opolskich Lam Reżyserka Anna Kasperska była gościem 21. Festiwalu Filmowego 'Opolskie Lamy'. Film 'Hela' to jej pełnometrażowy debiut. Opowiada historię pensjonariuszki… » więcej
54555657585960
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »