Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-11-20, godz. 14:00 Agnieszka Szpila w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu Twórczości Agnieszki Szpili, pisarki, kulturoznawczyni i aktywistki, będzie można przyjrzeć się bliżej na spotkaniu autorskim w Wojewódzkiej Bibliotece… » więcej 2023-11-19, godz. 12:00 Będzie niebanalnie i kulturalnie. Przed nami Tydzień Kultury Niebanalnej w opolskim MDK Warsztaty ceramiczne, spektakle teatralne, wystawy artystyczne i koncerty - to tylko kilka z atrakcji, w których będzie można wziąć udział podczas Tygodnia… » więcej 2023-11-18, godz. 09:00 "To będzie wyznanie". Andrzej Skibniewski podzieli się swoimi wspomnieniami z Kresów Andrzej Skibniewski będzie bohaterem kolejnego spotkania wspomnieniowego w w Muzeum Wsi Opolskiej. Przypomnijmy, trwa projekt 'Rodem z Kresów. Historie osobiste'… » więcej 2023-11-18, godz. 07:02 Koncert zespołu Alhena w Studiu M im. SBB Radia Opole Bydgoska formacja Alhena zawładnęła legendarnym Studiem M im. SBB Radia Opole. Z udziałem publiczności zespół zagrał utwory z pogranicza rocka, popu i… » więcej 2023-11-17, godz. 16:30 Dla tych, co kochają śpiew. Trwa nabór do konkursu wokalnego "Maestro" im. Janusza Toczka w Nysie To może być pierwszy krok do estradowej kariery. Jeszcze do poniedziałku (20.11) można się zgłaszać do konkursu wokalnego 'Maestro' im. Janusza Toczka w… » więcej 2023-11-17, godz. 11:34 Szewc, który został filozofem. W nyskiej PANS dyskutują o życiu i twórczości Jakoba Bohme W Państwowej Akademii Nauk Stosowanych w Nysie trwa dwudniowa, międzynarodowa konferencja poświęcona Jakobowi Bohme, niemieckiemu filozofowi, z którego życia… » więcej 2023-11-17, godz. 11:00 Koncert zespołu kameralnego w Filharmonii Opolskiej Od pięciu sezonów artystycznych Filharmonia Opolska proponuje melomanom koncerty muzyki kameralnej. W piątek (17.11) kolejny z nich, zatytułowany 'Chryzan… » więcej 2023-11-16, godz. 20:00 Wystawa starodruków w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu Wojewódzka Biblioteka Publiczna co kilka lat wysyła do konserwacji swoje zabytkowe książki. Wszystko zależy od pozyskanych funduszy. Właśnie do Opola wróciły… » więcej 2023-11-16, godz. 18:11 The Animals gościem "Drum Festu". Koncert w szkole muzycznej w Opolu Brytyjska grupa rockowa The Animals gości w Opolu. Artyści przyjechali do stolicy regionu w ramach Międzynarodowego Festiwalu Perkusyjnego 'Drum Fest'. Właśnie… » więcej 2023-11-16, godz. 16:00 21. Opolska Jesień Literacka: Prof. Anna Nasiłowska o książce "Mrożek. Biografia" 'Mrożek. Biografia' to książka, o której opowiadała w Opolu prof. Anna Nasiłowska. Historyczka literatury, literaturoznawczyni, krytyczka, poetka i pisarka… » więcej
50515253545556
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »