Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-11-15, godz. 11:20 Spotkanie autorskie z Piotrem Lipińskim w WBP w Opolu W ramach cyklu 'Spotkania z historią' Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Opolu zaprasza na kolejne wydarzenie. Jest nim spotkanie z pisarzem Piotrem Lipińsk… » więcej 2023-11-14, godz. 12:00 Potomkowie jeńców wojennych przyjadą do Łambinowic. To już 6. takie ogólnopolskie spotkanie 'Nie ma jednej pamięci' - pod takim hasłem w czwartek (16.11) w łambinowickiej siedzibie Centralnego Muzeum Jeńców Wojennych odbędzie się ogólnopolskie… » więcej 2023-11-13, godz. 22:00 Próbę swoich fotograficznych dokonań pokaże prudnicka grupa „otoFOTO” Wystawę prac lokalnych pasjonatów fotografii zaprezentuje Prudnicki Ośrodek Kultury. Należą oni do działającej przy tej placówce grupy „otoFOTO”, która… » więcej 2023-11-13, godz. 17:08 Wojciech Korfanty jako bohater komiksu. Rozstrzygnięto konkurs dla młodzieży Siedem osób wzięło udział w konkursie na komiks historyczny pt. „Wojciech Korfanty - syn śląskiej ziemi”. Jego organizatorami były Miejska Biblioteka… » więcej 2023-11-13, godz. 07:12 Zbigniew Rokita ze swoją najnowszą książką w Opolu Laureat Nagrody Nike za książkę 'Kajs' Zbigniew Rokita ponownie spotka się z czytelnikami w Opolu. Tym razem opowie o swojej najnowszej powieści 'Odrzania… » więcej 2023-11-11, godz. 13:30 Nysa śpiewem uczci rocznicę odzyskania niepodległości Dzisiaj (11.11) w Nyskim Domu Kultury koncert laureatów Festiwalu Pieśni Polski Niepodległej. Koncert to pokłosie dwóch imprez: XXII Przeglądu Pieśni Polski… » więcej 2023-11-11, godz. 09:30 Organy w Filharmonii Opolskiej znowu zabrzmią w samo południe Odrestaurowane organy w Filharmonii Opolskiej w tym sezonie artystycznym rozbrzmiewają w specjalnych koncertach niedzielnych zatytułowanych 'Organy w samo południe'… » więcej 2023-11-10, godz. 21:20 Wystawa o kobietach walczących o polskość tych ziem Archiwum Państwowe w Opolu zaprasza na opolski rynek na wystawę zatytułowaną 'Nieugięte w marzeniach o polskim Śląsku'. Ekspozycja będzie dostępna na… » więcej 2023-11-10, godz. 17:00 Wiersze Baczyńskiego w Teatrze Ekostudio Teatr Ekostudio w Opolu ostatnio przypomniał wiersze znanych polskich poetów i twórców z Opolszczyzny, którzy niedawno odeszli. Dzisiejszy wieczór także… » więcej 2023-11-10, godz. 13:30 W popielowskich wsiach inwestują w bazę dla kultury. Projekt ma 3 części Jeden projekt - dwie realizacje. Bliźniacze świetlice wiejskie stanęły w Kuźni Katowskiej i Nowych Siołkowicach w gminie Popielów. Trwa ich doposażanie… » więcej
48495051525354
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »