Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-01-24, godz. 14:33 Choć ma już 70 lat, to zawsze będzie... młodzieżowy. Opolski MDK obchodzi "urodziny" Opolski Młodzieżowy Dom Kultury (MDK) świętuje dziś 70 lat dynamicznej działalności. Przez siedem dekad był nie tylko miejscem rozwoju artystycznego, ale… » więcej 2024-01-24, godz. 10:55 Nowy eksponat w Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu Można już oglądać nowy eksponat w Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu . Kamil Bednarek przekazał do muzeum swój strój sceniczny, w którym wystąpił na Krajowym… » więcej 2024-01-22, godz. 16:34 Wyłoniono sześć spektakli konkursowych opolskich konfrontacji Wybrane spektakle pochodzą z teatrów w Krakowie, Sopocie, Olsztynie, Warszawie, Gnieźnie i Gdańsku. Konfrontacje jak co roku odbędą się na przełomie… » więcej 2024-01-22, godz. 15:59 Opole: dzieci z Polski i Ukrainy integrują się podczas ferii Bawią się, odpoczywają, a co najważniejsze integrują. 30 dzieci bierze udział w polsko-ukraińskich półkoloniach zimowych. Zorganizowane zostały w Centrum… » więcej 2024-01-21, godz. 16:12 W Brzegu zapowiada się rok pod znakiem twórczości Zbigniewa Herberta Będą wspominali Zbigniewa Herberta i jego twórczość. Muzeum Piastów Śląskich w Brzegu przygotowuje wiele atrakcji i wydarzeń na cały rok. Tematem przewodnim… » więcej 2024-01-19, godz. 13:42 Nawet 10 razy dziennie można zagłosować na Kluczbork, jako Świetlną Stolicę Polski Kluczbork walczy o tytuł Świetlnej Stolicy Polski w głosowaniu internetowym plebiscytu 'Świeć się z Energą'. » więcej 2024-01-19, godz. 10:43 Dla każdego, coś miłego! Atrakcji na ferie w Kędzierzynie-Koźlu nie brakuje Zajęcia sportowe, warsztaty edukacyjne, czy teatrzyk w muzeum. Dzieci z Kędzierzyna-Koźla aktywnie spędzają ferie, a o atrakcje dla nich zadbały miejscowe… » więcej 2024-01-18, godz. 21:21 Do koncertu "Organów w samo południe" dołączy flet Niedzielne koncerty 'Organy w samo południe' cieszą się dużą popularnością opolskich melomanów. Filharmonia Opolska prezentuje raz w miesiącu walory tego… » więcej 2024-01-18, godz. 21:21 Świat Karoliny Wojtas zamknięty w fotografii Nauczyciel akademicki Rafał Milach, wykłada na uczelni w Opawie, pochylił się nad wystawą Karoliny Wojtas 'Wystawa przedśmiertna'. Autorka była także studentką… » więcej 2024-01-18, godz. 06:26 20 lat jako miasto! Prószków będzie świętować przez cały rok 20 imprez na 20 urodziny miasta. Tak okrągłą rocznicę odzyskania praw miejskich świętować będzie przez cały rok Prószków. Powstał kalendarz imprez… » więcej
35363738394041
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »