Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-02-08, godz. 16:43 Kluczborska szkoła organizuje koncert na rzecz hospicjum w Smardach 'Każdy ma coś, co może dać innym' - to hasło przewodnie piątkowego (09.02) koncertu charytatywnego na rzecz Hospicjum Ziemi Kluczborskiej Św. Ojca Pio w… » więcej 2024-02-08, godz. 12:00 Wystawa pokazująca konserwację dokumentów w Archiwum Państwowym w Opolu [ZDJĘCIA] Archiwum Państwowe w Opolu przygotowało wystawę, która pokazuje proces konserwacji, jakiemu poddano materiały archiwalne przechowywane w opolskim archiwum… » więcej 2024-02-08, godz. 10:00 Przed nami koncert charytatywny na rzecz Hospicjum Ziemi Kluczborskiej im. Ojca Pio w Smardach Wydarzenie odbędzie się w najbliższy piątek 9 lutego pod hasłem 'Każdy ma coś, co może dać innym'. W trakcie koncertu prowadzona będzie kwesta do pu… » więcej 2024-02-07, godz. 18:00 Koncert "Kowalonek/Kępiński" w Radiu Opole. Można rezerwować wejściówki! Już można rezerwować wejściówki na kolejny koncert w Studiu M im. SBB w Radiu Opole. Odwiedzi nas elektroniczny duet 'Kowalonek/Kępiński'. Artyści zaprezentują… » więcej 2024-02-07, godz. 08:45 Natalia Kukulska odwiedzi Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu przygotowało nową część ekspozycji stałej, na którą składa się gablota z kostiumami gwiazd. Stroje sceniczne cieszą… » więcej 2024-02-06, godz. 22:00 39 portretów znanych polskich poetów na wystawie w Opolu [ZDJĘCIA] Redakcja kwartalnika 'LiryDram' postanowiła publikować sylwetki i wiersze współczesnych poetów. Zamówiła obrazy na okładki pisma u profesora Roberta Manowskiego… » więcej 2024-02-06, godz. 17:00 "Tego nie dowiesz się w szkole!". Ruszył nabór dla uczestników 'Tego nie dowiesz się w szkole' - to cykl spotkań dla młodzieży szkół średnich, na które zaprasza Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu. Ich tematyka dotyczy… » więcej 2024-02-05, godz. 20:12 Ornitolog i kulturoznawca opowiadał o wędrówkach krajoznawczych Łukasz Berlik, znany przyrodnik, ornitolog, kulturoznawca i przewodnik spotkał się w Opolu z miłośnikami pieszych wycieczek. Opowiadał m.in. o swojej pasji… » więcej 2024-02-05, godz. 14:00 Koncert organowy w Filharmonii Opolskiej z bisem Mimo trudnego repertuaru, podczas koncertu organowego doktora Jakuba Pankowiaka opolska publiczność doceniła gromkimi brawami wirtuozerię organisty. Były… » więcej 2024-02-05, godz. 12:00 Twarze opolskich poetów na wystawie w Galerii WuBePe w Opolu Do Opola dotarła objazdowa wystawa zatytułowana 'Twarze współczesnych poetów polskich'. Ekspozycja w każdym kolejnym mieście zyskuje dodatkowe obrazy. Tak… » więcej
32333435363738
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »