Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-03-20, godz. 10:15 Kolejny krok do budowy nowej biblioteki w Praszce. Projektant ma 250 dni Firma z Poznania zaprojektuje nową siedzibę Biblioteki Publicznej w Praszce. Do konkursu przystąpiło osiem pracowni, ale trzy najtańsze propozycje zostały… » więcej 2023-03-18, godz. 10:00 Koncert Lord Bishop Rocks w Domu Kultury w Ozimku Pochodzący z Nowego Jorku, a od 2000 roku mieszkający w Niemczech Lord Bishop razem z zespołem wystąpi w Domu Kultury w Ozimku. Grupa od 1999 roku wydała… » więcej 2023-03-17, godz. 17:30 Konkurs plastyczny dla dzieci "Drzewozwierz" Galeria Sztuki Współczesnej czeka na prace plastyczne konkursu zatytułowanego 'Drzewozwierz'. Konkurs adresowany jest do dzieci w wieku 6−9 lat. » więcej 2023-03-17, godz. 15:15 Filharmonia Opolska zaprasza na koncert "Lebhaft. To znaczy – z życiem!" Filharmonia Opolska piątkowy (17.03) koncert symfoniczny zatytułowała 'Lebhaft. To znaczy - z życiem!', odnosząc się do trzech części IV Symfonii Roberta… » więcej 2023-03-17, godz. 12:00 "Wieczór Sów" w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Opolu Filia nr 4 Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu 'Wieczór Sów'. Podczas piątkowego (17.03) spotkania w bibliotece pojawią… » więcej 2023-03-17, godz. 10:00 Wyprawa w złote czasy polskiego szkła. Po południu wernisaż wystawy w Praszce Wystawę 'Szkła polskiego' będzie można oglądać od dzisiejszego (17.03) popołudnia w Muzeum w Praszce. O 17:00 rozpocznie się wernisaż. » więcej 2023-03-17, godz. 06:40 Muzyczna uczta i udana licytacja dla Viki w szkole muzycznej w Opolu [ZDJĘCIA] Szkoła 'Tak' przygotowała koncert charytatywny dla swojej uczennicy Viki Gałeckiej. Dziewczynka, chorująca na rzadką odmianę niskorosłości i zwyrodnienie… » więcej 2023-03-16, godz. 19:37 Po raz dziesiąty w opolskim "Staszicu" łowili muzyczne talenty Po raz dziesiąty zagraniczne piosenki wybrzmiały w Zespole Szkół Zawodowych im. Stanisława Staszica w Opolu. Blisko 40 solistów i zespołów wzięło udział… » więcej 2023-03-16, godz. 15:52 Głogówek: Boromeuszki zasłużyły się dla społeczności lokalnej „Z dziejów głogóweckich sióstr boromeuszek 1856-1964” - to najnowsza książka przybliżająca ciekawy rozdział historii tego miasta. Publikacja przedstawia… » więcej 2023-03-16, godz. 11:45 O kawalerii i ułanach opowiedzą w Muzeum Śląska Opolskiego Na kolejny wykład w cyklu 'Historia galopem' zaprasza Stowarzyszenie Pamięci 19. Pułku Ułanów Wołyńskich im. Gen. Edmunda Różyckiego w Opolu. Tym razem… » więcej
126127128129130131132
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »