Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-04-14, godz. 17:15 Sylwetki historycznych postaci związanych z Nysą na wystawie w Opolu [ZDJĘCIA] Na dziesięciu planszach Archiwum Państwowe w Opolu przedstawiło dziesięć ważnych postaci związanych historycznie z Nysą. Przed budynkiem archiwum odbyło… » więcej 2023-04-14, godz. 12:29 Opolskie jury wybrało wokalistkę, która wystąpi w "Debiutach" 60. KFPP W dalszym ciągu trwają preselekcje do koncertu 'Debiuty' 60. Krajowego Festiwalu Polskiej Piosenki w Opolu. Telewizja Polska wyłania także debiutanta w programie… » więcej 2023-04-14, godz. 10:03 By pamiętały kolejne pokolenia. Trwa XXX Konkurs Recytatorski Poezji Jenieckiej W Centralnym Muzeum Jeńców Wojennych w siedzibie w Łambinowicach trwa finał wojewódzki XXX jubileuszowej edycji „Nie traćmy pamięci”. » więcej 2023-04-13, godz. 16:45 Preludium świętuje swoje XXX-lecie i zaprasza na jubileuszowy koncert Ognisko Artystyczne 'Preludium' z Opola zaprasza na swoje 30-lecie. W sobotę (15.04) w Filharmonii Opolskiej odbędzie się wyjątkowy jubileusz, podczas którego… » więcej 2023-04-13, godz. 14:45 Wykład o nauczycielu Zygmunta Moryty w Galerii Sztuki Współczesnej W ramach wydarzeń towarzyszących wystawie Zygmunta Moryty 'Trzech to już tłum' Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu zaprasza na spotkanie poświęcone nauczycielowi… » więcej 2023-04-13, godz. 11:56 Poznaliśmy termin i gwiazdy Dni Księstwa Brzeskiego. Wstęp na koncerty będzie biletowany Ania Dąbrowska, Sylwia Grzeszczak, Robert Cichy, czy zespół Flow UP. To gwiazdy tegorocznych Dni Księstwa Brzeskiego, które wracają po kilkuletniej prze… » więcej 2023-04-13, godz. 09:00 Wystawa jubileuszowa o znanych postaciach z Nysy Archiwum Państwowe w Opolu przygotowało kolejną wystawę z okazji 800-lecia Nysy. Poprzednio poznaliśmy historię i zabytkowe budynki, a teraz archiwum proponuje… » więcej 2023-04-12, godz. 17:00 Młodzi muzycy zagrają w WBP w Opolu Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Opolu i Szkoła Muzyczna I i II stopnia w Opolu zapraszają na cykliczny koncert zatytułowany 'Muzyka w Galerii, czyli Galeria… » więcej 2023-04-12, godz. 12:54 Prace słynnego przedstawiciela kubizmu będą prezentowane w Prudniku Grafiki Pabla Picassa zaprezentuje Muzeum Ziemi Prudnickiej. W ten sposób placówka uczci 50. rocznicę śmierci tego hiszpańskiego malarza, rzeźbiarza, poety… » więcej 2023-04-11, godz. 20:30 Jezioro, plaża i film. Do Nysy powróci festiwal filmowy "Nocne kino nad Jeziorem Nyskim" Tego lata powróci festiwal filmowy 'Nocne kino nad Jeziorem Nyskim'. Impreza ma odbyć się w drugiej połowie lipca, a niebawem goście odwiedzający powiat… » więcej
114115116117118119120
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »