Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-05-16, godz. 08:45 "Otwarte na klucz" - spotkanie z poetą i eseistą Wojciechem Kassem w Opolu Wojciech Kass spotka się dziś z czytelnikami w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Poeta i eseista przywiezie do Opola swój najnowszy tom poezji zatytułowany… » więcej 2023-05-15, godz. 11:35 Festiwalowe Radio Opole znów nadaje przez miesiąc na częstotliwości 96,5 FM Ruszyło Festiwalowe Radio Opole. Specjalny program w związku ze zbliżającym się jubileuszowym 60. Krajowym Festiwalem Polskiej Piosenki będzie nadawany przez… » więcej 2023-05-15, godz. 09:53 Ujazd przygotowany do obchodów 800-lecia. Liczne atrakcje już w weekend - To rok dla nas szczególny, 800 lat od nadania praw miejskich dla Ujazdu, najmniejszego miasta województwa opolskiego i siódmego najstarszego miasta w Polsce… » więcej 2023-05-15, godz. 07:00 Urodziny Muchy Odpaduchy. Za elektrośmieci będzie można dostać bilety do ZOO Mucha Odpaducha ma już osiem lat. Zdobyła w tym czasie serca opolan. Jest symbolem Wydziału Gospodarki Odpadami Komunalnymi UM Opola oraz działającej w jego… » więcej 2023-05-14, godz. 11:45 Wystawy i muzyka w Centralnym Muzeum Jeńców Wojennych i Archiwum Państwowym [ZDJĘCIA] Archiwum Państwowe w Opolu postawiło na polską piosenkę w trakcie Nocy Muzeów. Przed siedzibą można było poczuć się jak gwiazda estrady biorąc udział… » więcej 2023-05-14, godz. 10:12 Muzeum Śląska Opolskiego oblegane na wszystkich piętrach przez zwiedzających [ZDJĘCIA] Muzeum Śląska Opolskiego postanowiło udostępnić swoje wszystkie wystawy podczas Nocy Muzeów 2023. Dostępny był gmach główny, Kamienica Czynszowa i zabytkowa… » więcej 2023-05-13, godz. 22:25 Opolanie lubią Noc Muzeów i odwiedzają placówki kultury [ZDJĘCIA] 15. Noc Kultury w Opolu cieszy się niesłabnącą popularnością i mieszkańcy chętnie uczestniczą w wydarzeniach przygotowanych przez opolskie instytucje… » więcej 2023-05-13, godz. 15:00 Koncert dla dzieci "Z książką na pulpicie" Filharmonia Opolska nie zapomina o dzieciach i zaprasza na cykliczne spotkania zatytułowane 'Z książką na pulpicie'. Tym razem będzie to spotkanie zatytułowane… » więcej 2023-05-13, godz. 10:00 Gelateria Antartica w Galerii Aneks w Opolu [ZDJĘCIA] Grupa Pingwiny otworzyła swoją instalację w Galerii Aneks poprzez performance. Autorka Barbara Szymczak w stroju pingwina stała za barem i serwowała napoje… » więcej 2023-05-13, godz. 07:30 O historii "krnąbrnego" jachtu opowiadano w bibliotece Opolanin kapitan Ryszard Sobieszczański spotkał się z czytelnikami w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Promował swoją książkę zatytułowaną… » więcej
106107108109110111112
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »