Radio Opole » Wiadomości z regionu
2024-01-23, 16:39 Autor: Anna Kurc

Ferie z wicemistrzem olimpijskim. Trwa "Biała Zima 2024" [ZDJĘCIA]

Zimowe ferie z MOSiR Opole [fot. Jarosław Madzia]
Zimowe ferie z MOSiR Opole [fot. Jarosław Madzia]
Zajęcia sportowe z wicemistrzem olimpijskim Bartłomiejem Bonkiem, ćwiczenia z lekkiej atletyki czy testy sprawnościowe na bieżni. To wybrane propozycje Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji na ostatnie dni ferii. W Opolu trwa akcja "Biała Zima 2024".
- Zajęcia z Bartłomiejem Bonkiem odbywają się w dwóch blokach - mówi Monika Balim z Miejskiego Ośrodka Kultury i Rekreacji w Opolu.

- Pierwszy na siłowni na stadionie lekkoatletycznym w godzinach 11.00-12.30. Są to zajęcia dla młodzieży od 15 roku życia. Dla młodszych dzieci i wszystkich innych chętnych - od 13.00 do 14.00 w Toyota Park. Zajęcia są bezpłatne, podobnie jak zajęcia na bieżni z lekkiej atletyki w Toyota Park. To są zajęcia dla każdego - testy sprawnościowe w formie zabawy. Odbywają się one pod okiem trenerów z lekkiej atletyki - informuje Balim.

- Są to zajęcia ogólnorozwojowe w wieku 8-11 lat. Dzieci potrzebują tego ruchu. Mają niespożyte pokłady energii. Takie wychowanie w sportowej atmosferze, w takim trybie ruchu kształtuje ich charakter i ciało - twierdzi Bartłomiej Bonk

- Trenowaliśmy na przykład na siłowni. Na początku rozciągaliśmy się, a później ćwiczyliśmy na przykład na bieżni i na rowerkach. Biegaliśmy też na bieżni - dwa kółka zrobiliśmy. Fajnie się ćwiczy - mówią dzieci uczestniczące w zajęciach.

Na ćwiczenia nie trzeba się zapisywać. Z przygotowanych atrakcji można będzie korzystać jeszcze przez trzy dni.
Monika Balim
Bartłomiej Bonk i uczestnicy zajeć

Wiadomości z regionu

2024-05-11, godz. 21:33 Groźny wypadek motocyklisty w pow. namysłowskim. 28-latek zabrany śmigłowcem LPR do szpitala Do wypadku doszło dziś (11.05) przed godziną 19:00. Jak informują strażacy 28-letni mężczyzna kierujący motocyklem w miejscowości Żaba zderzył się… » więcej 2024-05-11, godz. 21:25 Gwardia Opole pożegnała kapitana. Numer "18" został zastrzeżony i zawisnął pod kopułą Stegu Areny [ZDJĘCIA] 10 lat, 306 meczów w niebiesko-biało-czerwonych barwach, awans do najwyższej klasy rozgrywkowej, brązowy medal mistrzostw Polski, występy w europejskich pucharach… » więcej 2024-05-11, godz. 19:59 Wehikuł czasu. Do grodu w Biskupicach przyjechali rycerze na międzynarodowy turniej Rycerze w towarzystwie dam znów opanowali drewniany gród średniowieczny w Biskupicach obok Byczyny. Do jutra (12.05) potrwa tam kolejna edycja Międzynarodowego… » więcej 2024-05-11, godz. 19:04 Zwykle widziany na niebie, dziś można było go nawet dotknąć. Dzień otwarty bazy LPR Tajniki pracy zespołu Lotniczego Pogotowia Ratunkowego można było dziś (11.05) poznać w bazie LPR zlokalizowanej w Polskiej Nowej Wsi. Była m.in. okazja… » więcej 2024-05-11, godz. 18:30 Pomaszerowali 11 kilometrów wokół jeziora, żeby zwrócić uwagę na zdrowie psychiczne dzieci Około 70 osób wzięło udział rano w II Opolskim Marszu Mocy wokół Jeziora Średniego w Turawie. To ogólnopolska inicjatywa Fundacji Marka Kamińskiego… » więcej 2024-05-11, godz. 14:00 Konfederacja startuje z kampanią do eurowyborów Zachowanie złotówki, walka z Zielonym Ładem i obrona płatności gotówką - to niektóre z punktów programowych Konfederacji. Dziś (11.05) partia rozpoczęła… » więcej 2024-05-11, godz. 13:30 Opole: 80. rocznica Bitwy o Monte Cassino. "Pamięć o tych ludziach musi przetrwać" Zakończyły się w Opolu główne obchody 80. rocznicy Bitwy o Monte Cassino. Rano odprawiona została msza święta w intencji poległych i zmarłych żołnierzy… » więcej 2024-05-11, godz. 12:00 Muzyczny pociąg znów kursuje na Opolszczyźnie. Na kilku stacjach przygotowano koncerty Opolski Ekspres Dęty wyruszył w muzyczną trasę dokładnie o 10:16 z dworca kolejowego Opole Główne. 12. edycja niecodziennej podróży wiedzie przez Ozimek… » więcej 2024-05-11, godz. 11:46 Pozorowane scenki i test. Uczniowie rywalizowali w Mistrzostwach Pierwszej Pomocy PCK Sześć drużyn uczniów szkół ponadpodstawowych wzięło dziś (11.05) udział w etapie okręgowym 30. Ogólnopolskich Mistrzostw Pierwszej Pomocy Polskiego… » więcej 2024-05-11, godz. 09:51 Po piątkowej awarii pociągi kursują już planowo PKP PLK S.A. poinformowały dzisiaj (11.05), że pociągi przez stację Opole Zachodnie kursują już zgodnie z rozkładem jazdy. Przypomnijmy, że wczoraj doszło… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »