Radio Opole » Wiadomości z regionu
2018-05-13, 12:40 Autor: Katarzyna Doros

Jak najdalej w 12 minut. W Opolu trwa Wielki Test Coopera dla Wszystkich

Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Od rana opolanie sprawdzają swoją kondycję w Wielkim Teście Coopera na Stadionie Lekkoatletycznym w Opolu. Zadaniem uczestników jest pokonanie jak największego dystansu w czasie 12 minut. Uzyskana odległość jest porównywana ze specjalną tabelą wyników dla danej płci i wieku.
- Test został wymyślony na potrzeby badań żołnierzy amerykańskich, ale doskonale sprawdza się jako miernik naszej sprawności - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechnika Opolska. - Dzieci o dziwo mają bardzo dużą wydolność. Często się zdarza, że rodzice są zaskoczeni jak dobre wyniki osiągają ich dzieci na takim teście. Kondycja opolan jest dobra. Generalnie mało mamy wyników "źle", bądź "bardzo źle" - dodaje.

W teście biorą udział całe rodziny. - To takie sprawdzenie samych siebie. Ten test pokazuje wydolność naszego organizmu - mówią uczestnicy.

- Teraz udało mi się uzyskać dystans 2860 metrów. Biegam już trzeci raz od tamtego sezonu, więc za każdym razem to jest chęć podbijania swojego wyniku - mówi pani Beata, która biegała razem z synem.

- Ostatnio miałem ponad 2500 metrów, teraz udało mi się pobić wynik o czterysta metrów - mówi Adam.

- Biegałam już test coopera na treningach, ale dziś po raz pierwszy biegam tak oficjalnie. Przyszłam tutaj z koleżanką z roku, chcemy zobaczyć jak będzie i wzajemnie się zmotywować po prostu do biegania - dodaje Magdalena.

- To bardzo pomaga i mobilizuje. Trzymam formę, choć chciałbym, żeby akurat dzisiaj był jakiś progres. Jeżeli przebiegnę te 2,5 kilometra, to jest dobrze. Będę się z tego cieszyć, zwłaszcza jak na mój wiek - mówi pan Jacek.

"Wielki Test Coopera dla Wszystkich" na stadionie lekkoatletycznym w Opolu potrwa do godziny 16:00. Każdy może wziąć udział i przebiec swój dystans.
Maciej Rug, AZS Politechnika Oposka
Uczestnicy

Wiadomości z regionu

2024-09-27, godz. 11:00 "Nie odwołujcie rezerwacji, przychodźcie do nas". Apel ze schroniska pod Biskupią Kopą Praktycznie zamarł ruch turystyczny w Górskim Domu Turysty 'Pod Biskupią Kopą'. Turyści nie docierają do schroniska, ponieważ Nadleśnictwo Prudnik zamknęło… » więcej 2024-09-27, godz. 10:13 "Bardzo ucierpiało samo miasto, ale też nasze sołectwa". Burmistrz Lewina Brzeskiego w Radiu Opole - Poza samym miastem ucierpiało też siedem naszych sołectw - przypomniał w Porannej Rozmowie Radia Opole burmistrz Lewina Brzeskiego Artur Kotara. Dodał… » więcej 2024-09-26, godz. 20:20 Nowa "Nadzieja" dla powodzian. Kultowy utwór wraca po 27 latach [TELEDYSK] Dziś wieczorem (26.09) o godz. 19:30 miała miejsce premiera nowej wersji utworu 'Moja i Twoja nadzieja'. Piosenkę nagrano ponownie i wyprodukowano do niej teledysk… » więcej 2024-09-26, godz. 20:11 Kolejna ofiara śmiertelna powodzi w regionie? Policja informuje na portalu X o kolejnych dwóch możliwych ofiarach powodzi w Polsce. » więcej 2024-09-26, godz. 20:00 Remont domu kultury w Namysłowie na finiszu W październiku otwarta zostanie sala widowiskowa Namysłowskiego Domu Kultury. » więcej 2024-09-26, godz. 19:45 Głuchołazy muszą poradzić sobie z wielką ilością "gabarytów". Mieszkańcy porządkują piwnice Nowe miejsce wywozu odpadów wielkogabarytowych z miasta po powodzi musi znaleźć gmina Głuchołazy. » więcej 2024-09-26, godz. 19:00 "Czy jeszcze jest sens istnienia takiego powiatu?”. Powiat prudnicki chce przekazać drogi gminom Powiat prudnicki zamierza przekazać gminom blisko 100 kilometrów dróg, którymi zarządza. Wzbudza to kontrowersje w gminach. Natomiast władze powiatu powołują… » więcej 2024-09-26, godz. 18:45 Powiat opolski zaczyna szacowanie strat po powodzi. Najgorzej jest w Niemodlinie Niemodlin - to gmina, która w powiecie opolskim została najbardziej poszkodowana w czasie powodzi. Ucierpiały obiekty użyteczności publicznej, m.in. budynek… » więcej 2024-09-26, godz. 17:44 "Prosimy, aby nie odwoływać pobytów". Branża hotelowa mierzy się ze skutkami powodzi W Pokrzywnej i Jarnołtówku wszystkie obiekty noclegowe, według danych Opolskiej Regionalnej Organizacji Turystycznej funkcjonują normalnie. Ale - jak przekazuje… » więcej 2024-09-26, godz. 17:23 "Pokazują talenty wokalne czy taneczne". To 5. Festiwal Radości w Prudniku W Prudniku wiele pozytywnej energii przekazali występujący podczas Festiwalu Radości. To już piąta edycja Prudnickiego Przeglądu Twórczości Artystycznej… » więcej
6789101112
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »