Radio Opole » Wiadomości z regionu
2018-05-13, 12:40 Autor: Katarzyna Doros

Jak najdalej w 12 minut. W Opolu trwa Wielki Test Coopera dla Wszystkich

Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Od rana opolanie sprawdzają swoją kondycję w Wielkim Teście Coopera na Stadionie Lekkoatletycznym w Opolu. Zadaniem uczestników jest pokonanie jak największego dystansu w czasie 12 minut. Uzyskana odległość jest porównywana ze specjalną tabelą wyników dla danej płci i wieku.
- Test został wymyślony na potrzeby badań żołnierzy amerykańskich, ale doskonale sprawdza się jako miernik naszej sprawności - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechnika Opolska. - Dzieci o dziwo mają bardzo dużą wydolność. Często się zdarza, że rodzice są zaskoczeni jak dobre wyniki osiągają ich dzieci na takim teście. Kondycja opolan jest dobra. Generalnie mało mamy wyników "źle", bądź "bardzo źle" - dodaje.

W teście biorą udział całe rodziny. - To takie sprawdzenie samych siebie. Ten test pokazuje wydolność naszego organizmu - mówią uczestnicy.

- Teraz udało mi się uzyskać dystans 2860 metrów. Biegam już trzeci raz od tamtego sezonu, więc za każdym razem to jest chęć podbijania swojego wyniku - mówi pani Beata, która biegała razem z synem.

- Ostatnio miałem ponad 2500 metrów, teraz udało mi się pobić wynik o czterysta metrów - mówi Adam.

- Biegałam już test coopera na treningach, ale dziś po raz pierwszy biegam tak oficjalnie. Przyszłam tutaj z koleżanką z roku, chcemy zobaczyć jak będzie i wzajemnie się zmotywować po prostu do biegania - dodaje Magdalena.

- To bardzo pomaga i mobilizuje. Trzymam formę, choć chciałbym, żeby akurat dzisiaj był jakiś progres. Jeżeli przebiegnę te 2,5 kilometra, to jest dobrze. Będę się z tego cieszyć, zwłaszcza jak na mój wiek - mówi pan Jacek.

"Wielki Test Coopera dla Wszystkich" na stadionie lekkoatletycznym w Opolu potrwa do godziny 16:00. Każdy może wziąć udział i przebiec swój dystans.
Maciej Rug, AZS Politechnika Oposka
Uczestnicy

Wiadomości z regionu

2024-06-04, godz. 09:30 Piknik Wolności z okazji 4 czerwca w Opolu. Będziemy wspominać 35 lat od pamiętnych wyborów 4 czerwca mija 35 rocznica pierwszych wolnych wyborów parlamentarnych w Polsce. Z tej okazji marszałek województwa Andrzej Buła zaprasza wszystkich mieszkańców… » więcej 2024-06-04, godz. 08:00 Miejsce biznesu zajmą NGO'sy. Nowe plany dla dawnego kina w Prudniku Jeden z dwóch prudnickich obiektów Regionalnego Inkubatora Przedsiębiorczości zmieni przeznaczenie. Będą tam lokowane organizacje pozarządowe. W budynku… » więcej 2024-06-03, godz. 21:46 Andrzej Buła w Nysie. O wyborach, pozycji na liście i podejściu do głosowania Andrzej Buła odwiedził Nysę, gdzie przedstawił program, z którym startuje w wyborach do Europarlamentu. - Uprawiam politykę poprzez relację z ludźmi, a… » więcej 2024-06-03, godz. 19:27 Tragiczne zdarzenie na osiedlu Dambonia w Opolu. Znaleziono zwłoki z raną postrzałową głowy Ciało mężczyzny z raną postrzałową głowy znaleziono na jednym z trawników na osiedlu Dambonia w Opolu. » więcej 2024-06-03, godz. 19:15 Kolejni zawodnicy żegnają się z kędzierzyńską ZAKSĄ Po sezonie 2023/2024 z Grupą Azoty ZAKSĄ Kędzierzyn-Koźle żegnają się kolejni zawodnicy: Bartosz Bednorz, Dmytro Pashytskyy, Twan Wiltenburg, Przemysław… » więcej 2024-06-03, godz. 19:00 Około 70 zgłoszeń o znęcaniu się nad zwierzętami otrzymuje co roku opolska policja Zastrzelony bocian w Hajdukach Nyskich, czy czterokrotnie postrzelona kotka opiekująca się kociętami w Siołkowicach. Co rusz słyszymy o przypadkach ludzkiego… » więcej 2024-06-03, godz. 16:30 Młodzi pacjenci bawili się i słuchali o zdrowym jedzeniu z okazji Dnia Dziecka w USK Opole Poprawa humoru najmłodszym pacjentom i edukacja żywieniowa. Te dwa cele przyświecały organizacji Dnia Dziecka w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Opolu. » więcej 2024-06-03, godz. 16:29 Jest akt oskarżenia ws. zuchwałego napadu w Opolu. Napastnik odpowie za usiłowanie zabójstwa Pod zarzutem usiłowania zabójstwa stanie przed sądem Edward K., który zimą zeszłego roku dokonał w centrum Opola napadu na seniora. Prokuratura Rejonowa… » więcej 2024-06-03, godz. 16:29 Delegacja rządu federalnego Niemiec pod wrażeniem Opolszczyzny. Było o czym rozmawiać Współpracy, turystyki oraz języka niemieckiego dotyczyła dzisiejsza (03.06) wizyta przedstawicieli rządu federalnego Niemiec w Opolu. » więcej 2024-06-03, godz. 16:15 Pierwsze prace bez utrudnień dla kierowców? Znamy plan remontu ulicy Wrocławskiej w Opolu Dzisiaj (4.06) przekazanie placu budowy, ale prace ruszą dopiero w przyszłym tygodniu. Tak przedstawia się plan remontu ul. Wrocławskiej w Opolu na odcinku… » więcej
78910111213
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »