Radio Opole » Wiadomości z regionu
2016-07-28, 17:30 Autor: Kamila Gal-Skorupa

Wystartowały warsztaty dla opolskich seniorów "Bezpieczna jesień życia"

Seniorzy © (fot. Witold Wośtak)
Seniorzy © (fot. Witold Wośtak)
Cykl bezpłatnych warsztatów dla seniorów "Bezpieczna jesień życia" ruszył pełną parą.
We wtorek odbyły się zajęcia z psychologiem transportu. Seniorzy wykonując badania psychotechniczne mogli sprawdzić czy są zdolni do prowadzenia pojazdów. Natomiast dziś (28.07) na spotkaniu z dietetykiem poznali wszystkie tajniki zdrowego odżywiania.
- Dieta seniora powinna być odpowiednio zbilansowana. Po 60-tce wzrasta zapotrzebowanie organizmu na witaminę D i wapń- mówi Anna Smykała, dietetyk kliniczny. - Na pewno osoby starsze powinny spożywać ryby. Niezwykle ważne jest to, aby odpowiednio się nawadniać, w diecie seniora z reguły brakuje podaży płynów. Omówiliśmy jakiej wody powinniśmy na co dzień używać - dodaje.

Uczestnicy warsztatów podzieli się z nami swoimi wrażeniami.
- Jest to bardzo dobry sposób na integrację seniorów - mówi pan Ryszard. - Organizacja warsztatów, jest bardzo dobra, choć nie były one wystarczająco nagłośnione, dlatego jest mniej ludzi - uważa pani Irena. - Utwierdziłam się w tym, co już wiedziałam, a to też jest bardzo ważne - podsumowuje zajęcia Elżbieta.

Cykl warsztatów potrwa do listopada. Zapisywać można się w biurze projektu na ul. Katowickiej 39 w Opolu.
Anna Smykała
seniorzy

Wiadomości z regionu

2024-10-23, godz. 21:30 GDDKiA nie zgadza się z uwagami wójta Skarbimierza w sprawie budowy obwodnicy Brzegu Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad nie zgadza się z argumentami władz Skarbimierza, które zarzucają nieprawidłowości przy planowaniu budowy obwodnicy… » więcej 2024-10-23, godz. 20:00 Likwidacja Radia Kielce zgodna z prawem. W podobnej sytuacji jest opolska rozgłośnia Rada nadzorcza Radia Kielce przegrywa w sądzie. Chodzi o pozew rady dotyczący postawienia rozgłośni w stan likwidacji. We wtorek (22.10) Sąd Okręgowy w Kielcach… » więcej 2024-10-23, godz. 19:30 Będzie nowa jakość leczenia w dwóch opolskich szpitalach. Przyznano dotacje na ważne inwestycje Opolskie Centrum Onkologii i Stobrawskie Centrum Medyczne w Kup otrzymały wsparcie na inwestycje z urzędu marszałkowskiego. Dzięki dofinansowaniu samorządu… » więcej 2024-10-23, godz. 19:30 Miłośnicy gołębi pocztowych opanują Opole. Charytatywna impreza z fundacją Błaszczykowskiego Za ponad 3 tygodnie - 16 listopada - do stolicy regionu zjadą miłośnicy gołębi pocztowych z Polski, ale także z innych krajów Europy. W Centrum Wystawienniczo-Kongresowym… » więcej 2024-10-23, godz. 19:00 Studenci-seniorzy zainaugurowali nowy rok akademicki w uniwersytetach trzeciego wieku Poznają nowe technologie, poszerzają swoją wiedzę, mają czas na edukację i przyjemności. Seniorzy z Opolszczyzny, którzy uczestniczą w zajęciach Uniwersytetu… » więcej 2024-10-23, godz. 19:00 Niepełnosprawni - równi w pracy i w rozwoju. Wojewódzki Urząd Pracy czeka na ich zdjęcia Najlepsze fotografie takich osób są w cenie. WUP w Opolu ogłosił konkurs 'Opolskie kadry', który ma pokazać, czy opolskie firmy są przyjazne osobom z różnymi… » więcej 2024-10-23, godz. 18:00 Grupa przestępcza o charakterze zbrojnym przed sądem. Ruszył proces Obrót narkotykami, podpalenia, zlecanie pobić, posiadanie broni i amunicji bez zezwolenia - przed Sądem Okręgowym w Opolu ruszył proces Rafała L., Sebastiana… » więcej 2024-10-23, godz. 17:45 Nożem ugodziła męża. Iwona K. usłyszała wyrok 12 lat więzienia Rozbiła butelkę na głowie, a następnie ugodziła nożem swojego męża w trakcie rodzinnej awantury. Mężczyzna odniósł obrażenia, które zagrażały jego… » więcej 2024-10-23, godz. 16:54 Próby obciążeniowe na przeprawach w Głuchołazach. Otwarcie najprawdopodobniej w piątek W Głuchołazach przeprowadzane są próbne obciążenia tymczasowych mostów, które stanęły w miejscu tych przepraw zabranych przez wrześniową powódź… » więcej 2024-10-23, godz. 16:18 "Pieniądze na remonty szkół są". Ministerialna wizyta na Opolszczyźnie [ZDJĘCIA] 440 milionów złotych z budżetu Ministerstwa Edukacji Narodowej ma trafić na odbudowę szkół po powodzi. » więcej
25262728293031
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »