Internista, kardiolog profesor Artur Mamcarz z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w rozmowie z IAR podkreślił, że nadciśnienie rozpoznajemy od wartości równej 140 na 90 i więcej. "To ważne, bo wiele osób to myli i uznaje, że 140 na 90 jest prawidłową wartością, a nie jest. To jest już nadciśnienie" - wskazał profesor. "Cele terapeutyczne są poniżej tych wartości. Lepiej byłoby poniżej 130 na 80 i nie mniej niż 120 na 70. To oczywiście zależy od wielu czynników, grup ryzyka, wieku i tolerancji tych wartości" - mówił.

Profesor Mamcarz dodał, że nadciśnienie tętnicze jest chorobą podstępną, która nie daje na początku żadnych objawów. "Często pierwszym objawem jest zawał albo udar, arytmia albo niewydolność serca. Tak wielu pacjentów dowiaduje się, że ma nadciśnienie, pomimo prostej metody, która pozwala rozpoznać chorobę. Wystarczy aparat do mierzenia ciśnienia i prosta metoda pomiaru. W związku z tym mamy ogromna grupę pacjentów, którzy nie wiedzą, że mają nadciśnienie i sporą grupę takich, którzy mimo że wiedzą, to nie podejmują terapii" - mówił profesor.

Kluczowe w zapobieganiu nadciśnieniu tętniczemu są między innymi: aktywność fizyczna, spożywanie mniejszej ilości soli, rezygnacja z używek, dbanie o higienę snu i niwelowanie sytuacji stresowych.