Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy » Posłuchaj audycji

Posłuchaj audycji

2022-09-10, 16:53

Jak wygląda terapia nerwic? Rozmowa z Anną Szamperą

Katarzyna Zawadzka i Anna Szampera [fot. Krzysztof Marcinkiewicz]
Katarzyna Zawadzka i Anna Szampera [fot. Krzysztof Marcinkiewicz]
W gminie Strzeleczki rozstawiliśmy plenerowe studio Radia Opole. Wykorzystaliśmy tę okazję, aby porozmawiać o Centrum Terapii Nerwic w Mosznej. Psycholog i psychoterapeutka Anna Szampera wyjaśniła nam, jak wygląda praca z pacjentem i dlaczego warto korzystać z fachowej pomocy. Posłuchajcie.
2022-09-05, 12:09

Karaibska przygoda na katamaranie. Rozmowa z kapitanem Tomaszem Łopatą

Kapitan Tomasz Łopata [fot. Facebook/Karaiby Łopaty]
Kapitan Tomasz Łopata [fot. Facebook/Karaiby Łopaty]
[fot. Facebook/Karaiby Łopaty]
[fot. Facebook/Karaiby Łopaty]
[fot. Facebook/Karaiby Łopaty]
[fot. Facebook/Karaiby Łopaty]
[fot. Facebook/Karaiby Łopaty]
[fot. Facebook/Karaiby Łopaty]
[fot. Facebook/Karaiby Łopaty]
[fot. Facebook/Karaiby Łopaty]
[fot. Facebook/Karaiby Łopaty]
[fot. Facebook/Karaiby Łopaty]
[fot. Facebook/Karaiby Łopaty]
[fot. Facebook/Karaiby Łopaty]
[fot. Facebook/Karaiby Łopaty]
[fot. Facebook/Karaiby Łopaty]
[fot. Facebook/Karaiby Łopaty]
[fot. Facebook/Karaiby Łopaty]
[fot. Facebook/Karaiby Łopaty]
[fot. Facebook/Karaiby Łopaty]
W rejs po Morzu Karaibskim zabrał słuchaczy Radia Opole kapitan Tomasz Łopata. Sprawdziliśmy, jak wyglądają wakacje na katamaranie, karaibska przyroda i tamtejszy klimat. Posłuchajcie!
2022-08-27, 15:33

Jak zadbać o sprawność w każdym wieku? Rozmowa z Haliną Oster

Halina Oster [fot. Katarzyna Zawadzka]
Halina Oster [fot. Katarzyna Zawadzka]
Jak dbać o umysł i ciało? Jak zachować w sobie witalność pomimo upływających lat? Na ten temat rozmawiałyśmy z Haliną Oster - gerontolożką, pełnomocniczką burmistrza Ozimka ds. polityki senioralnej, wykładowczynią WSB w Opolu i wiceprezeską Polskiego Stowarzyszenia Pedagogów i Animatorów KLANZA. Nasza rozmówczyni prowadzi w Ozimku Szkołę SuperBabci i SuperDziadka. Zapraszamy do posłuchania rozmowy.
2022-08-21, 11:06

Brazylijskie jiu jitsu. Rozmowa z Pawłem Tomalikiem

Paweł Tomalik [fot. Katarzyna Zawadzka]
Paweł Tomalik [fot. Katarzyna Zawadzka]
Co motywuje do uprawiania sztuk walki? Czy dzięki dobrej technice i opanowaniu można pokonać większego od siebie przeciwnika? Brazylijskie jiu jitsu było tematem przewodnim naszej rozmowy z Pawłem Tomalikiem - trenerem i współwłaścicielem klubu Next Level Opole.
2022-08-16, 15:54

Gorąco dopiero będzie. Rozmowa z dr hab. inż. Tomaszem Ciesielczukiem

Tomasz Ciesielczuk [fot. Julia Dołhasz]
Tomasz Ciesielczuk [fot. Julia Dołhasz]
Tego lata padło wiele rekordów temperaturowych. W Londynie odnotowano 40 stopni Celsjusza, a na Sycylii termometry wskazały 48,8 kresek w cieniu. Czy coraz dłuższe i gorętsze fale upałów staną się normą w Europie? O to m.in. pytaliśmy dr hab. inż. Tomasza Ciesielczuka z Uniwersytetu Opolskiego.
2022-08-13, 15:35

Roślinne kosmetyki. Rozmowa z Joanną Bieniarz

Joanna Bieniarz [fot. archiwum prywatne]
Joanna Bieniarz [fot. archiwum prywatne]
O tworzeniu perfum, mgiełek i olejków do twarzy opowiedziała nam zielarka Joanna Bieniarz. Podzieliła się z nami także swoim własnym podejściem do roślin i zdradziła, w jaki sposób w Irlandii kładzie się nacisk na ekologię. Przy okazji zaprosiliśmy na warsztaty, które w piątek (19.08) odbędą się w Prudnickim Ośrodku Kultury .
2022-08-13, 15:09

Moc ziół i kwiatów polnych! Rozmowa z Moniką Bębenek

Monika Bębenek [fot. Katarzyna Zawadzka]
Monika Bębenek [fot. Katarzyna Zawadzka]
Jak stworzyć piękny bukiet z ziół i kwiatów zerwanych na łące? O to zapytaliśmy Monikę Bębenek, która prowadzi Szkołę Florystyczną "Kwitnące Horyzonty". Przy okazji namawialiśmy, aby zrezygnować z koszenia łąk i ogrodów. W poniedziałek (15.08) zaś warto wybrać się do Niemodlina na I Opolski Etno Festiwal. Wśród wielu atrakcji będzie można podziwiać ciekawe kwiatowe kompozycje.
2022-08-04, 10:37

Praca z ciałem drogą do siebie. Rozmowa z Hanną Onifade

Hanna Onifade [fot. Katarzyna Zawadzka]
Hanna Onifade [fot. Katarzyna Zawadzka]
O wsłuchiwaniu się w ciało i jego potrzeby opowiedziała nam nauczycielka jogi, fizjoterapeutka i terapeutka manualna Hanna Onifade. Rozmawiałyśmy o praktyce asan połączonej z wewnętrzną intuicją i życiu w zgodzie ze sobą.
1234567

Zobacz także

2022-12-03, godz. 15:24 Jak sobie radzić ze zmianą? Rozmowa z Piotrem Zawadzkim Zmiany to nieodłączny element życia. Jak je zaakceptować i wykorzystać jako okazję do rozwoju? Jak zachować równowagę psychiczną będąc w procesie zmiany?… » więcej 2022-12-02, godz. 15:35 Jak zapobiegać nadmiernemu wypadaniu włosów? Rozmowa z Renatą Ptak-Kolorz Jak przeciwdziałać nadmiernemu wypadaniu włosów? Przyczyn tego problemu może być wiele. O profilaktyce, diagnostyce i leczeniu mówiła na naszej antenie… » więcej 2022-11-21, godz. 13:55 Biznes online - jak uwierzyć w siebie? Rozmowa z Karoliną Kizińską O budowaniu swojej niezależności na rynku pracy i sprzedawaniu usług w internecie rozmawialiśmy z Karolina Kizińską. Nasza rozmówczyni jest muzyczką, podczas… » więcej 2022-11-19, godz. 14:17 Trzy lata w podróży - jak ich zmieniły? Rozmowa z duetem "Dobrze Pojechane" O podróżach, które poszerzają myślowe horyzonty i odkrywaniu piękna świata opowiedział nam duet podróżniczy "Dobrze Pojechane" - Marta Gumowska i Mariusz… » więcej 2022-11-16, godz. 13:21 Jak skutecznie komunikować się? Rozmowa z dr Ewą Kosowską-Korniak Czy potrafimy komunikować swoje potrzeby? Jak to robić mądrze i dlaczego warto? Na ten temat rozmawialiśmy z mediatorką i ekspertką WSB w Opolu - dr Ewą… » więcej 2022-11-05, godz. 16:59 Czy śpiewanie leczy? Rozmowa z Ludmiłą Wocial-Zawadzką Skąd biorą się nasze blokady związane ze śpiewanie? Dlaczego warto i jak można je pokonać? Czy śpiew ma działanie terapeutyczne? Na ten temat rozmawiałyśmy… » więcej 2022-11-08, godz. 15:27 Wypalenie zawodowe - co warto wiedzieć? Rozmowa z Dawidem Bachryjem Wypalenie zawodowe było tym razem tematem audycji "Ze zdrowiem Ci do twarzy". Kiedy do niego dochodzi i jak rozpoznać jego symptomy? W jaki sposób można ochronić… » więcej 2022-11-03, godz. 14:19 Za dużo siedzimy - jak dbać o kręgosłup? Rozmowa z dr Agatą Mroczek Niby wszyscy wiemy, że nadmiar siedzenia nam szkodzi, ale co naprawdę dzieje się wówczas z naszymi kręgami, dyskami i mięśniami? Jak rozluźnić ciało… » więcej 2022-10-29, godz. 15:28 Świecki pogrzeb - jak wygląda? Rozmowa z mistrzem ceremonii Szymonem Widerą Jak wyglądają świeckie ceremonie pogrzebowe? Jakie kompetencje są potrzebne, aby godnie przewodzić takiemu wydarzeniu? Na ten temat rozmawialiśmy z Mistrzem… » więcej 2022-10-25, godz. 12:55 Dlaczego warto mniej oddychać? Rozmowa z Violettą Stasiak-Ogonowską Czy nadmiarowe oddychanie może doprowadzić do niedoborów tlenu w naszym organizmie? Jak prawidłowo oddychać, opowiedziała nam terapeutka metody Butejko… » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »